學習、力量、自由!
作者:陳儒樺 諮商心理師
文章日期:2021-09-11
觀看人數:4107人
作者:蔡羽柔 諮商心理師
文章日期:2021-08-12
觀看人數:2608人
作者:邱于真 臨床心理師
文章日期:2021-07-29
觀看人數:4345人
作者:陳素晴 諮商心理師
文章日期:2021-06-18
觀看人數:1490人
文章日期:2021-06-08
觀看人數:1447人
作者:李亮慧 諮商心理師
文章日期:2021-06-01
觀看人數:6155人
作者:徐佩鈴 諮商心理師
文章日期:2021-05-21
觀看人數:3111人
作者:劉家鈞 諮商心理師
文章日期:2021-05-20
觀看人數:4727人
失落戀花園專欄:那些發生在你我周遭的生命小故事,在失落與失戀的人生低谷裡,用心理學找到改變自己的勇氣
當我重新停下來思索這個問題的時候,我才發現,原來一直以來我都對自己太過嚴苛了,而這個嚴苛是有代價的,可能用很多的酸痛、身體疾病……
作者:海苔熊(程威銓) 心理學作家
文章日期:2023-05-25
觀看人數:159人
你是那種習慣「搞死自己」的人嗎?攬很多事讓自己很累;總是收集一大堆「自己不好」的線索,來「證明」自己真的很爛;幫自己設下超高標準,以至於沒完成,再來
文章日期:2023-05-05
觀看人數:67人
今天要分享的這本書,名字雖然叫做《八成是你想太多》,但儘管這樣也沒關係,就先接納自己「想太多」吧。畢竟,比起「想太多」本身更痛苦的,其實是「覺得自己想
文章日期:2023-02-17
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前陣子與家人去了東部旅行,離開前要帶點或再吃點當地的名產,想起了一家老店麻糬,很讓我心動,於是提議買個麻糬解解饞,購買前問問家人想不想吃。只有我爸和小
作者:陳怡靜 諮商心理師
文章日期:2022-12-05
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如果家中的水管塞住了,相信你會盡快找人來修,而親密關係也是,若你的婚姻關係卡住了,當然也要好好維修呀!而且越早處理越好,不要讓衝突越來越激烈,那會容易
作者:張月馨 諮商心理師
文章日期:2022-11-25
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你曾經有被情緒淹沒,然後覺得自己很糟糕的時候嗎?好像什麼都不能做,只能不斷在腦袋裡面loading繞圈圈,那時候該怎麼辦呢?
文章日期:2022-11-14
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「幸運的人被童年治癒一生,不幸的人用一生治癒童年」,如果你小時候曾經受過虐待或創傷,你大概就會知道那個所謂的「洞」是什麼。但洞大洞小不重要,我想要跟所
文章日期:2022-11-01
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你有沒有過「什麼都不想做」的時候?或你是休息時容易感到罪惡感的人,像只要停下來就會覺得好像有人在背後責備…或許有時你需要的不是前進,而是暫停。
文章日期:2022-10-24
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