學習、力量、自由!
失落戀花園專欄:那些發生在你我周遭的生命小故事,在失落與失戀的人生低谷裡,用心理學找到改變自己的勇氣
在我們的文化裡強調以和為貴,希望自己在不同的關係中,例如父母、伴侶、人際、職場間都擁有不錯的關係。習慣討好者為了維繫關係的穩固,而「無意識的討好」
作者:倪珮珊 諮商心理師
文章日期:2024-05-15
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你知道為什麼有些人在面對逆境時會一蹶不振,有些人卻能接納挫折與失敗,從創傷中成長,再次站起來嗎?其中的差別正因為「心理韌性」的不同,在職場上許多人所
作者:張恩誠 諮商心理師
文章日期:2024-05-03
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從小我們總被教育,事情做完了才能休息、放鬆,甚至我們會設定一個放鬆的目標,促使我們努力工作。因此,放鬆成為一個獎賞、誘因,我們會以此要求自己趕完所有進
作者:郭怡君 諮商心理師
文章日期:2024-03-11
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