「嗨，最近過得好嗎？沒什麼事，只是在整理抽屜的時候，發現去年冬天你送我的圍巾。有點想念你，或許出來聚聚？」

不少上班族才四十幾歲，已經滿頭白髮、臉上大量皺紋、臉皮鬆垮下垂、臉部輪廓凹陷、皮膚乾燥搔癢、狂長老人斑，而勤跑皮膚、醫美診所。此外，關節也開始僵硬、容

生命的「錯誤」，不一定真的是犯錯，而是有一種哪裡「出錯」的感覺，像是一種生命的「召喚」。這讓你開展出一個意料之外的世界，讓你被迫要去面對並做出一些改變

我們是和自己生活一輩子的人，試著把重心眼光放一點在自己的身上，讓那個渴望被愛被接納被照顧的你，首先感受到是自己的愛、接納與照顧！

低自尊的人，會特別在意別人的看法，極力製造完美形象，隱藏自己的需求。侶或夫妻之間若能清楚表達各自需求，就能免除誤解。

有時候最苦的不是沒有家，而是雖然有家，但裡面的每一個人都聽不懂彼此所說的話。

每一個人的一生代表一條他向自己走去的路途，代表一個在這樣一條路上走的努力，代表一條路途的啟示。沒有一個人曾經整個完全發揮他自己，可是每一個人卻都努力要

在心理上，斷奶是嬰兒邁向獨立的一步（第一步是離開子宮）。在這個階段由於嬰兒沒有獨立生存的能力，完全需要倚賴照顧養活他的人，所以在這階段，父母親（特別是