《深情心理學》6堂課:自虐、備胎、遠距、恐怖、媽寶、性癮

花園園丁

課程總長:360分鐘

課程單元數:40集

價格:NT$5940

課程介紹


課程一:《自虐式戀愛:愛上一個對我很不好的人》

你有這些問題嗎?

總是愛上錯的人,在辛苦的感情裡面苟延殘喘⋯⋯
明知道對方只是玩玩,自己卻仍然暈船⋯⋯
在關係裡面不斷付出犧牲,只希望有一天可以被好好珍惜⋯⋯

只是想要談一場穩定的戀愛,為什麼實際操作起來卻那麼難?

上完課後你可以學到的東西

《自虐式戀愛:愛上一個對我很不好的人》這堂課可以幫你

  • 了解一段自虐式愛情的症狀、形成原因
  • 洞悉自己在感情裡面的角色和需求
  • 了解自己為什麼會重複困在一個人身上
  • 學到具體可以脫離這種關係的方法

課程簡介

對方討厭你,不理你,你卻反而越想等他⋯⋯ 對方虐待你、欺負你、奴役你,你卻選擇繼續愛他⋯⋯

朋友都說你有被虐傾向,但你比誰都清楚,你就是無法停止的習慣討好對方。

這堂課,海苔熊將運用各種心理學理論以及實際操作的方式,系統性的協助你去深度了解,自己在感情當中,究竟是被什麼東西給卡住了,又要如何脫離這樣的魔咒。

哪些人適合這堂課?

  1. 目前和對方的關係曖昧不明的你
  2. 與伴侶分手之後仍然斷不乾淨的你
  3. 深陷多角關係但是自己並不情願的你
  4. 單方面付出很辛苦的你
  5. 覺得自己在關係當中已經失去平衡的你

課程大綱

  1. 什麼是自虐式戀愛?
  2. 為什麼我會成為自虐者?
  3. 從心理學切入 破解自虐困境
  4. 跳脫自虐困境的行為解方

心理學家有話說

你好,我是心理學家海苔熊。在一段感情當中,我覺得最困難的就是「知道」和「做到」之間的距離。

很多時候,你明明知道繼續這樣做下去會更痛苦,但很奇怪的是你仍然無法「放手讓對方遠走」。你可能持續讓對方虐待自己、持續在這段關係裡面犧牲付出、持續覺得委屈,可是卻沒有任何的改變,可能並不是因為你不痛苦,而是因為你「還不夠痛苦」。

邀請你,或許可以透過這堂課分析自己,讓你真真切切的了解和感受你的痛苦,然後在這個痛苦上面長出一種動力,改變現狀狀,跨出一小步。地獄的盡頭就是黎明。課程上見囉!

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課程二:《備胎式痴戀:愛上一個把我當工具人的人》

你有這些問題嗎?

得不到最美,他快樂,你就快樂⋯⋯
無法放下,心甘情願當備胎/工具人?
對方拒絕後,你卻還深愛著⋯⋯

你的癡心絕對、或是苦苦挽回,對方不是拒絕就是冷處理,怎麼辦?

上完課後你可以學到的東西

《備胎式痴戀:愛上一個把我當工具人的人》這堂課可以幫你

  1. 檢視自己成為備胎的心理匱乏原因
  2. 分析並重建適合自己和對方的溝通模式
  3. 放下一斷不是愛情的關係,提升自己
  4. 把未來留給未來,下一個「自己」會更好

課程簡介

你們不是伴侶,在一起的機會也看似渺茫,但為了對方的一個微笑、一句感恩,你仍可以排除萬難、赴湯蹈火,隨傳隨到?

你相信,幸福,終將屬於最執著、最有耐心的自己。

這堂課,煒民心理師將陪你好好認識自己的特質與心理,唯有理解自己的心理樣貌,才能找到適合自己的方法,擺脫工具人或備胎角色,得到那份最屬於自己、最適合自己的愛情與幸福。

哪些人適合這堂課?

  1. 癡心等待卻可能錯過大好青春的你
  2. 挽回卻一直被對方拒絕的你
  3. 覺得自己配不上對方而甘願當備胎的你
  4. 深信「對方快樂,我就快樂」的你
  5. 生命中一直在當好人的你

課程大綱

  1. 常見癡戀情節與心理動力:得不到的最美
  2. 什麼原因讓我⼼⽢情願當備胎?
  3. 隨傳隨到的⼯具⼈:他快樂,我就快樂,真的嗎?
  4. 認識自己的價值與魅力
  5. 如何讓自己升格為情⼈?
  6. 大家都說下一個會更好,真的嗎?
  7. 創造一段健康自在的關係

心理師有話說

你好,我是諮商心理師才煒民,小時候我們都聽過酸葡萄的寓言故事,渴求葡萄狐狸因為採不到樹上的葡萄,就開始貶低葡萄的價值,認為那些葡萄都是酸澀的,藉由嫌棄、貶低得不到得葡萄,來安慰自己看得到吃不到的情緒,避免陷入失落。

然而,癡戀者的認知,和寓言故事正好相反,是死守著一株得不到的甜葡萄,渴望它、想像它、甚至美化它,因此它死也不肯離開,但由於得不到正式的愛,也無法確認自己想像中的葡萄究竟是酸是甜。

懂得付出是可貴的特質,但幸福,可以不必建立在你的犧牲與奉獻之上。這堂課,我將陪你,把目光從對方身上,先轉回來放到自己的身上,善用你最強大的力量「執著」、「不輕易放棄」的優勢特質,堅持追求自己人生幸福的掌控權,課堂上見囉!

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課程三:《遠距離戀愛:愛上一個不在身邊的人》

你有這些問題嗎?

即將或被迫展開一段遠距離戀愛⋯⋯
對方常常身在異地,不在身邊⋯⋯
孤單感傾洩而出時,找不到人承接⋯⋯

人家說,小別勝新歡,但為什麼我常常覺得好孤單、好痛苦?

上完課後你可以學到的東西

《遠距離戀愛:愛上一個不在身邊的人 》這堂課可以幫你

  1. 評估自己是否適合遠距離戀愛
  2. 透過冥想,穩定與整理一個人時的自己
  3. 釐清並調整雙方在距離之下的互動模式
  4. 遠距離戀愛中的安全感與正確心態

課程簡介

你正處在一段遠距離關係之中嗎?如果可以不分離,誰又願意眼睜睜地和伴侶分隔兩地呢?

這堂課,家鈞心理師將陪你認識在遠距離戀愛中的你們,評估自己是不適合遠距離,並且學習看見彼此之間的心裡恐懼與情緒,透過學習拿捏一個人生活和兩個人相處之間的距離與互動,讓你更可以認清與維護好這段關係。

哪些人適合這堂課?

  1. 想要理解自己適不適合遠距離戀愛的你
  2. 想要知道雙方是不適合再走下去的你
  3. 想要改善在遠距離戀愛所帶來的痛苦的你
  4. 想要增進雙方「走心」的溝通與交流的你

課程大綱

  1. 多遠的距離才叫遠?異地戀的反思
  2. 遠距離戀愛的最大挑戰
  3. 透過冥想認識自己在遠距離戀愛的需求
  4. 總結:該如何面對遠距離戀愛?

心理師有話說

你好,我是諮商心理師劉家鈞。遠距離戀愛很難熬、很辛苦,但絕對不是不可能。

談到遠距離戀愛,最人直接常聯想到的就是流傳千古的牛郎織女的故事,他們可以說是最遠距離的異地戀情了吧,而且,他們每年只有在農曆七月七日相見一次的機會。

這堂課程,我將陪你理解遠距離戀愛的各種挑戰,特別是檢視你們在距離之下的心理互動模式,好好認識自己、認識對方。我們課程上見囉!

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課程四:《恐怖情人:愛上一個太愛我的人》

你有這些問題嗎?

對方奪命連環Call,佔有慾、控制慾很強⋯⋯
對方有嚴重的情緒困擾和暴力傾向⋯⋯
對方常常出口鄙視、輕蔑你,驕傲自大⋯⋯

對方雖然很危險,但也很迷人,怎麼樣才算是恐怖情人嗎?

上完課後你可以學到的東西

《恐怖情人:愛上一個太愛我的人》這堂課可以幫你

  1. 辨識關係之中病態的危險循環
  2. 為何自己會在關係中「飛蛾撲火」
  3. 分析恐怖情人的心理與行為
  4. 預防、調整或離開恐怖情人的心法

課程簡介

「因為太愛你,所以我才一時失控⋯⋯」他往往這麼說。「他愛我、他會改⋯⋯」你往往這麼相信著。

恐怖情人,無關性別,當一個人用生命在愛你時,代表他除了你之外什麼都不想要,包括他自己。這堂課,州斌心理師將陪你認識那一位「太愛你」的人,看見是什麼樣的原因,讓他成為現在的他;又是什麼原因,讓你「不敢不愛」。

哪些人適合這堂課?

  1. 另一半生命重心只有愛情的你
  2. 另一半有激烈的情感轉變的你
  3. 另一半有自虐或以死相逼問題的你
  4. 另一半有言語和肢體暴力傾向的你
  5. 另一半有成癮的問題的你

課程大綱

  1. 恐怖情人與病態親密關係
  2. 恐怖情人的外在行為
  3. 辨識恐怖情人
  4. 恐怖情人的心理分析
  5. 預防恐怖情人與因應方法

心理師有話說

您好,我是諮商心理師謝州斌。「恐怖情人」這詞在近年來常常出現於媒體螢光幕前,或許大家會感到離自己很遙遠,但事實上或許你身邊也潛伏著擁有類似特質的人。

恐怖情人容易讓身邊愛的人感到痛苦,但其實,他們本身也很痛苦,也就是說並非「故意的」。他們想要的,跟你我都一樣:一段穩定安全、幸福甜蜜的感情。只是,他們難以控制長年累積起來的「習慣」與「情緒」,為了拉住對方,卻用了會將對方推很遠的方法。

這堂課,我將陪你認識和預防恐怖情人,以及如何可以好好安全下莊。我們課程上見!

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課程五:《媽寶情人:愛上一個心裡有尊神像的人》

你有這些問題嗎?

對方的口頭禪是「我媽說」⋯⋯
他總是希望你像他的媽媽一樣⋯⋯
小至很小的決定都要諮詢媽媽⋯⋯

他凡事聽從媽媽的意見,你們的事情,他都要先去請示⋯⋯怎麼辦?

上完課後你可以學到的東西

《媽寶情人:愛上一個心裡有尊神像的人》這堂課可以幫你

  1. 確認媽寶的概略個性和特徵
  2. 分辨「孝順」或「媽寶」的差異
  3. 理解為何會有各種媽寶的存在
  4. 認識總是被媽寶類型吸引的自己
  5. 幫媽寶情人成為「真正大人」

課程簡介

你的伴侶的口頭禪是「我媽說」嗎?開口的每一句話加上「我媽說」,不論接下來要說什麼,好像都讓你難以再反駁。

「我媽說這樣子會有問題」、「我媽說這家餐廳很好吃」、「我媽說結婚後建議住一起⋯⋯」

這堂課,家鈴心理師陪你深度認識媽寶。帶著拯救對方的心情,辨識不同的媽寶類型,透過不同的實驗相處方式,從中你也可以好好的認識自己的心理。

哪些人適合這堂課?

  1. 媽媽是他的全世界的你
  2. 想要用成熟的策略去面對媽寶的你
  3. 想要幫助媽寶情人有擔當的你
  4. 想要讓自己擁有自在感情的你

課程大綱

  1. 我的男友/老公是媽寶嗎?辨識媽寶情人
  2. 認識媽寶養成術-心理學觀點
  3. 原來國外也有媽寶:不同文化情境下的差異
  4. 從媽寶情人認識自我
  5. 如何讓我的感情路走得更舒服?
  6. 該怎麼幫助我的媽寶情人?

心理師有話說

你好,我是諮商心理師廖家鈴。你是否常覺得你跟另一半的互動關係中,總是好像有個第三者? 

她不是小三,也不是看不見的好兄弟,但她的存在感很強,感覺像跟你們一起生活。 而且冥冥之中有人幫你們決定了任何事,如果是的話,你的另一半可能是媽寶情人。

這堂課程中,我將以心理諮商的專業角度,協助你看懂什麼是媽寶。讓你全方位的去剖析媽寶以及自我,運用成熟的策略去面對媽寶,讓自己擁有舒服自在的感情吧!課程上見囉!

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課程六:《多人運動:愛上一個只想上床的人》

你有這些問題嗎?

伴侶到處和別人上床,辜負了你⋯⋯
對方沈迷性愛而已,不願意給承諾⋯⋯
自己其實就深陷在性癮的困擾之中⋯⋯

是甚麼原因,讓對方或是你自己如此縱慾,甚至性愛分離,只想要上床不要關係?

上完課後你可以學到的東西

《多人運動:愛上一個只想上床的人》這堂課可以幫你

  1. 認識只想上床的人在想什麼
  2. 辨識約炮關係中的雙方心理
  3. 認識性慾強和性成癮的差異
  4. 理解強迫型性行為的成因和治療方式

課程簡介

他說他在別人的床上都只是玩玩,對你才是真感情,於是你繼續留在他身邊,換來一次一次的心碎。

或是他給你的只有性,但你渴求的也包含愛情,不小心愛上了一個不願意給你感情的人,要怎麼改變對方、改變自己?

這堂課,惟雅心理師將深度的陪你認識性癮者的心理,也陪著你思考,讓你這麼難受卻又離不開的真正原因,到底是甚麼。課程上見。

哪些人適合這堂課?

  1. 對約炮、多人運動等性癮感到好奇的你
  2. 遭受到一夜情對待的你
  3. 愛上花花公子、萬人迷女郎的你
  4. 伴侶或自己有強迫型性行為的你

課程大綱

  1. 你是否愛上只想上床、到處辜負你的人?
  2. 認識約炮關係與靈魂伴侶
  3. 什麼是性成癮?算是性變態嗎?
  4. 為什麼有人會有性癮?
  5. 性癮的因應與治療

心理師有話說

你好,我是臨床心理師邱惟雅。相信你應該對時下火紅的約炮、對只想上床不想負責任、或者多人運動,或者性癮議題,感到有些好奇、興奮、甚至羨慕,或者某程度感到困惑、生氣、憤怒、怨恨,還是可能有些感到罪惡、羞愧,甚至有可能是痛苦與困擾的狀態。上述情緒可能一種、可能多種的感受都曾在你的心中盤旋過。

這堂課,我將陪你一起了解一下「只上床不負責任、約炮與多P關係、性癮」這些是怎麼回事,為何這樣,這反應甚麼,以及該如何調整狀態,我們課程上見囉!

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花園園丁

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