方鴻耀 諮商心理師
「陪你一起走入內心世界,帶著光去照亮內心深處的黑暗,看看那裡有什麼。」整合生命的過程雖不容易,但我們可以一起努力。經驗諮商的歷程需要合作,與你一起對話、經驗、冒險、探索、發現未知的可能。如果你也期待活出不一樣的生命,我很願意陪你一起用心。
商品數量:0
文章數量:1
文章
當焦慮不安時,4種小練習讓心理師陪你調適情緒
焦慮是現代生活中不可避免的一部分。無論是職場壓力、學業挑戰,還是日常人際關係中的種種不確定性,焦慮情緒總是悄然而至,讓我們感到不安。
作者:方鴻耀 諮商心理師
文章日期:2025-03-20
觀看人數:248人