沈品柔 諮商心理師
蛹之生心理諮商所諮商心理師。對生活有著不可救藥的熱忱,嚮往充實與慵懶並行的生活樣貌,喜歡追逐陽光的炙熱也嚮往安居咖啡廳的閒適。在溫柔的外表下有著堅毅果決的執著,對於來到生命裡的一切抱持感恩與泰然,相信過去經驗都是形塑自我的累積,沒有浪費與白費。生命的苦痛與哀愁,困境與孤寂,終將使我們成為更完整的自己
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三個要訣從心開始愛自己
近年來,「愛自己」似乎成了一個宣傳口號,有時聽起來像是一個過於理想的概念,尤其在這高度壓力、過於忙碌的世代中,我們透過社群、媒體、影音,去學習到這樣概
作者:沈品柔 諮商心理師
文章日期:2024-10-18
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疫情之下,我們能為自己做些什麼?
因為疫情的關係打亂了我們原本的計畫,不論是工作、旅遊、聚餐、婚禮等等都可能被迫延期。這波疫情快速的席捲而來,快到讓人措手不及,突然
作者:沈品柔 諮商心理師
文章日期:2021-07-16
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