學習、力量、自由!
失落戀花園專欄:那些發生在你我周遭的生命小故事,在失落與失戀的人生低谷裡,用心理學找到改變自己的勇氣
若在沒有外在因素的考量下(如工作請假天數、家人意見、經濟考量等),以下哪一種旅遊方式最令你嚮往?因為旅遊是一件太美好的事情,有可能下面選項皆十分吸引人
作者:譚慧蘭 諮商心理師
文章日期:2021-10-07
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腦疲勞又稱為「職場疲勞症候群」,是指無法因應職場慢性壓力,導致身心過勞、缺乏活力、工作表現不佳。我曾遇過年僅三十一歲的莉雯,已出現嚴重的腦疲勞——在保
作者:張立人 身心科醫師
文章日期:2021-10-01
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霸凌的傷害,不是那受欺負委屈的瞬間,而是那個不長不短的瞬間,卻成為你自此之後與人相處的準則… 有些人會誤解以為被霸凌者,都是弱者,所以對於霸凌的傷
作者:譚慧蘭 諮商心理師
文章日期:2021-09-27
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軟懶族最大的問題絕對不是自私,他的感覺剛剛好完全相反,這種軟懶族其實「自主性」與「我能感」很低,也就是說「他覺得他所有的事情都不是為了自己而做!而且他
作者:譚慧蘭 諮商心理師
文章日期:2021-08-09
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