學習、力量、自由!
作者:郭怡君 諮商心理師
文章日期:2024-03-11
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作者:陳儒樺 諮商心理師
文章日期:2021-09-11
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作者:蔡羽柔 諮商心理師
文章日期:2021-08-12
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作者:邱于真 臨床心理師
文章日期:2021-07-29
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文章日期:2021-06-08
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作者:李亮慧 諮商心理師
文章日期:2021-06-01
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作者:徐佩鈴 諮商心理師
文章日期:2021-05-21
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作者:劉家鈞 諮商心理師
文章日期:2021-05-20
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失落戀花園專欄:那些發生在你我周遭的生命小故事,在失落與失戀的人生低谷裡,用心理學找到改變自己的勇氣
你知道為什麼有些人在面對逆境時會一蹶不振,有些人卻能接納挫折與失敗,從創傷中成長,再次站起來嗎?其中的差別正因為「心理韌性」的不同,在職場上許多人所
作者:張恩誠 諮商心理師
文章日期:2024-05-03
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我發現,當內外不一致的時候,呼吸會卡卡的(不知道有沒有人跟我一樣),因為總是有個什麼東西擋在哪裡,你知道你現在說的話是違心之論、你做的事有所顧忌,心裡
作者:海苔熊(程威銓) 心理學作家
文章日期:2024-04-16
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那些你受過的苦,都會變成你以後的路。憂鬱症患者的自我書寫的書籍很多,但照顧者和被照顧者一起完成的書籍,我倒是第一次見過,你會發現……
文章日期:2024-02-15
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你有沒有一種感覺,就是好像時間,總是沒有站在自己這邊。最近的我,就很強烈的感覺到一種「落後感」。尤其是在考完試之後,回頭驚覺自己過去十年都在讀書
文章日期:2023-08-07
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當你覺得自己很有「生產力」的時候,通常是「很焦慮」還是「很平靜」的時候?我以前誤以為,焦慮是我的動力來源,如果沒有焦慮,我大概會一事無成......
文章日期:2023-08-01
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你曾經有被情緒淹沒,然後覺得自己很糟糕的時候嗎?好像什麼都不能做,只能不斷在腦袋裡面loading繞圈圈,那時候該怎麼辦呢?
文章日期:2022-11-14
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「大多數人的道歉,是為了得到一些東西,而不是給予一些東西。」當心愛的東西被丟掉或被送人會有多麼難過,丟掉的或許也不只是物品本身,還丟掉了彼此之間的尊重
文章日期:2022-09-06
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如果你沒有爬到樹上,沒有看見這一直以來發生的種種事情,沒有對自己的狀況做覺察,你就會一直活在和別人比較的世界當中——不論是比較褲子比較好看、衣服比較瞎
文章日期:2022-07-29
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