學習、力量、自由!
作者:海苔熊(程威銓) 心理學作家
文章日期:2024-09-06
觀看人數:195人
文章日期:2024-06-19
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作者:郭怡君 諮商心理師
文章日期:2024-03-11
觀看人數:626人
作者:陳儒樺 諮商心理師
文章日期:2021-09-11
觀看人數:6077人
作者:蔡羽柔 諮商心理師
文章日期:2021-08-12
觀看人數:4030人
作者:邱于真 臨床心理師
文章日期:2021-07-29
觀看人數:6577人
文章日期:2021-06-08
觀看人數:2523人
作者:李亮慧 諮商心理師
文章日期:2021-06-01
觀看人數:7560人
作者:徐佩鈴 諮商心理師
文章日期:2021-05-21
觀看人數:5225人
作者:劉家鈞 諮商心理師
文章日期:2021-05-20
觀看人數:8495人
失落戀花園專欄:那些發生在你我周遭的生命小故事,在失落與失戀的人生低谷裡,用心理學找到改變自己的勇氣
那些你受過的苦,都會變成你以後的路。憂鬱症患者的自我書寫的書籍很多,但照顧者和被照顧者一起完成的書籍,我倒是第一次見過,你會發現……
文章日期:2024-02-15
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沒有動力做任何事怎麼辦?陳志恆心理師指出,動力來自於兩個:價值和好玩。因為上班有錢(價值),所以你去上班;因為登山好玩,所以你開始研究裝備。
文章日期:2023-11-03
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當你覺得自己很有「生產力」的時候,通常是「很焦慮」還是「很平靜」的時候?我以前誤以為,焦慮是我的動力來源,如果沒有焦慮,我大概會一事無成......
文章日期:2023-08-01
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人生很難,不想做的事情很多,但得做的事情一樣也沒有少,所以重要的並不是你做了什麼,而是在做完(或者是沒做完)之後,你的感覺是什麼。
文章日期:2023-06-07
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當我重新停下來思索這個問題的時候,我才發現,原來一直以來我都對自己太過嚴苛了,而這個嚴苛是有代價的,可能用很多的酸痛、身體疾病……
文章日期:2023-05-25
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今天要分享的這本書,名字雖然叫做《八成是你想太多》,但儘管這樣也沒關係,就先接納自己「想太多」吧。畢竟,比起「想太多」本身更痛苦的,其實是「覺得自己想
文章日期:2023-02-17
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你身旁或你心中是否有個不斷醜化自己的聲音?你是否總因為這樣不斷的挑剔,而無法肯定自己,甚至總會習慣去檢視著自己的缺點,好像證明了自己的不好,心裡才會過
文章日期:2022-04-20
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「不管你要學什麼,先問自己為什麼而學」不論你想選擇的路是什麼,也不論你想在哪裡轉彎,重點在於你能不能夠在適當的時刻,忍受別人不能忍受的無聊。
文章日期:2022-03-18
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