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【心曦諮商所X失戀花園】愛情心理學六堂課全系列

NT$3,594 NT$2,999

心曦心理諮商所與失戀花園合作的這一系列影片,讓我們從認識自己開始,了解自己怎麼總是被同一類人給吸引目光,而往往在分手後才發現自己跟對方根本就是彼此的冤家;而在愛情萌芽之前,我可以如何幫忙自己確認我們究竟是否只是曖昧還是擁有發展的機會;在愛情中,要如何照顧自己內心因為過往家庭與愛情經驗而受傷的內在小孩,而當追逐者(焦慮依附者)遇見逃跑者(迴避依附者),往往會被彼此吸引又勾起彼此最害怕的焦慮時,我們又該如何理解與應對彼此的反應。

*線上紀錄片不限地點、不限次數,隨時可以觀看。

描述

當我們要升大學時,很多人都會告訴我們四大必修學分,其一就是「愛情」。除非你一生清心寡慾,對愛情毫無任何懸念,愛情就不僅只是我們大學的必修學分,而是我們人生必修的學分。絕大多數人在修愛情這門學科,總會碰上一兩個讓自己煩惱不已的狀況,很少有人能不費吹灰之力馬上修完畢業。

從喜歡一個人開始,我們就會碰上許多的難題:我要如何拓展人際關係增加戀愛機會?到底該怎麼追對方?我要怎麼拿捏跟對方的距離可以不嚇跑對方,又可以用溫水煮青蛙的方式讓他投入我的懷抱而不自知?而且當我們沾沾自喜著「哇ㄙㄟˋ,總算讓我追到了吧」,繼續相處才是另一道讓人崩潰的關卡,而且這關卡不會只有一關,只要這段關係還持續,我們就會一次次面對關係的衝突與摩擦。甚至在未來步入婚姻後,面對的是更加複雜的關係網絡。

假如這些愛情的恐怖畫面都還沒有澆熄你對愛情的期盼與希望,了解自己,也認識關係中自己的模樣,可以幫助我們在愛情這條道路上少受一點苦,多一些對自己與伴侶關係狀態的認識。

愛情是雙人舞,我與舞伴各自學習舞步的歷程、彼此的特質與風格…等因素在在影響著我們跳出舞蹈的樣貌,如何與舞伴一起跳出美麗的舞步,更仰賴彼此的默契、溝通、對對方的觀察與適應調整彼此的特質與腳步。

同樣地在愛情裡,我們各自的個人特質、成長的家庭背景、長大過程中的經驗、彼此溝通互動的方式,也都影響著我們在愛情當中的模樣,甚至影響著我們看待自己的方式。

心曦心理諮商所與失戀花園合作的這一系列影片,讓我們從認識自己開始,了解自己怎麼總是被同一類人給吸引目光,而往往在分手後才發現自己跟對方根本就是彼此的冤家;而在愛情萌芽之前,我可以如何幫忙自己確認我們究竟是否只是曖昧還是擁有發展的機會;在愛情中,要如何照顧自己內心因為過往家庭與愛情經驗而受傷的內在小孩,而當追逐者(焦慮依附者)遇見逃跑者(迴避依附者),往往會被彼此吸引又勾起彼此最害怕的焦慮時,我們又該如何理解與應對彼此的反應。

從這六支影片,我們可以在愛情這門超困難的學分中,多一些對自己與彼此關係的認識與了解,少走一點彼此傷害的路。

*線上紀錄片不限地點、不限次數,隨時可以觀看。


【影片簡介】

【邱淳孝心理師】為何我總是挑到錯的人? – 談潛意識中的伴侶選擇

  1. 回顧與整理過去挑選伴侶的經驗
  2. 以「心理學、潛意識」的角度,看待你如何挑選伴侶
  3. 擺脫無意識的挑選伴侶習慣

 


【邱淳孝心理師】談戀愛就變了個人? – 如何照顧戀愛中的內在小孩

  1. 用溫柔地眼光,重新理解在談戀愛時那個「非理性」的自己
  2. 透過媒材創作,協助你具體化地看見你的內在小孩
  3. 學習照顧你的內在小孩


【吳宜蓁心理師】當愛在曖昧不明時 – 讀懂我們最後究竟是否只會是朋友

  1. 細細解讀「曖昧」的訊息
  2. 如何在曖昧中不受委屈
  3. 分辨對方是只想搞曖昧還是真的想要在一起
  4. 在曖昧中提升掌控感與安心感



【吳宜蓁心理師】總是害怕你會離開我 – 逃跑者的心中小劇場

  1. 認識什麼是感情中的「逃避依附」
  2. 「逃避依附者」內心的不安是什麼
  3. 逃避依附者可以如何在關係中安定自己
  4. 逃跑者的伴侶可以如何了解與應對逃跑者的反應


【周慕姿心理師】為何我總掉入同一個愛情的坑 – 原生家庭對愛情選擇的影響

  1. 了解原生家庭會以何種方式影響我們的選擇
  2. 理解之餘,練習了解自己的需求,學會如何擺脫「慣性掉坑」!


【周慕姿心理師】總是害怕你會離開我 – 追求者的心中小劇場

  1. 了解「不安全感」的樣貌與來源
  2. 學會如何面對自己的不安全感
  3. 學會如何因應伴侶的不安全感

注意事項

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如何上課?

線上觀看,次數無限制。

每集90-120分鐘不等

 

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 2 reviews

很有幫助,感恩。

很棒,學校學不到的愛情心理學