《親子心理學》4門課：依附、教養、居家學習、放手
課程總長：240分鐘
課程單元數：18集
價格：NT$4200
課程介紹
人們常說：「在成為父母後，才開始學習怎麼當父母」，即便多數人認同「愛」是教養的源頭，每個父母在表現對子女的「愛」卻可能天差地遠。究竟該怎麼做才能成為優質又稱職的父母呢？
孩子的成長與家庭環境密不可分，在《親子心理學》系列，花園集結親子關係專業講師，為您提供解方。透過正向的親子互動經驗，將有助於孩子人格的養成及安全感的建立，進一步理解孩子、給予陪伴。在尚未告別疫情時代下，掌握陪伴孩子學習的要領，到最後從我們自身出發，探索過去原生家庭（也就是我們的父母）對我們的影響，從自身脫離父母掌控的生命經驗中，將更能為親子教養提供反思及實踐的途徑。
《親子心理學》獻給每位想好好與子同樂的你，在愛與管教中，協助孩子長足安全感、培養獨立。我們課程上見。
系列課程列表
| 項次 | 課程名稱 | 講師 |
|---|---|---|
| #1 | 建立正向依附：培養孩子內在安全感 | 張月馨 諮商心理師 |
| #2 | 愛從理解開始：親子教養也可以很優雅 | 張月馨 諮商心理師 |
| #3 | 視訊上課很抓狂：疫情中幫助孩子3C學習、父母如何安然渡過 | 邱惟雅 臨床心理師、邱羣倫 諮商心理師 |
| #4 | 不放手父母：談子女如何救回失落的自我 | 譚慧蘭 諮商心理師 |
課程一：建立正向依附：培養孩子內在安全感
你有這些問題嗎？
每次孩子情緒一來，我的理智線就爆炸了，因而發生衝突
我很愛孩子，可是孩子越大越皮，讓我快要抓狂了
快被孩子的無理取鬧變成崩潰爸媽了，而對自己感到自責
上完課後你可以學到的東西
《建立正向依附：培養孩子內在安全感》這堂課可以幫你
- 理解孩子情緒、行為背後的實際狀況
- 避免自己在孩子無理取鬧時失控、理智線斷裂
- 陪伴孩子釐清情緒、減低產生摩擦的機會
- 協助孩子發展情緒高路
- 和孩子建立好的依附關係
課程簡介
沒有安全感，就沒法感到幸福。足夠的安全感，也是孩子獨立的重要基石。過去的父母很少教育我們如何靠近情緒，當我們小時候在失落、感到難過、或是憤怒時，從父母得到的回應常常是被要求拒絕這些情緒，你我都知道那是多麼難受的壓抑。然而，當我們成為了父母，遇到為孩子的情緒卻束手無策、無從對應？
「我們都是在成為父母之後，才開始學習當父母。」無論是孩子的情緒，或是出現不受控的行為，即便身為家長的我們都知道要好好應對，過去的生命經驗中卻沒足夠相應的知能得以使用。沒關係，跟著月馨心理師這門親子教養課，一同學習以更好的態度、方法去面對、處理孩子的行為反應，引導孩子好好長大，並建立起我們與孩子的正向依附，不再因為不適當的教養方式而讓孩子失去長出安全感的機會。
課程大綱
- 孩子情緒大腦的發展與運作
- 協助孩子發展理智腦
- 認識依附關係
- 建立安全型依附關係
- 從心理社會發展理論提升孩子自我價值
哪些人適合這堂課？
- 家裡已經有小孩，孩子時常不聽話、調皮搗蛋
- 長時間跟孩子相處，被孩子磨得快沒有耐性的父母
- 孩子時常情緒不穩，不知該如何處理孩子情緒風暴的你
- 擔任全職爸爸/媽媽的你
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課程二：愛從理解開始：親子教養也可以很優雅
你有這些問題嗎？
親子教養好難，不知道該怎麼當個好父母
在教養孩子過程時，他的許多行為讓我不時想翻白眼
被孩子情緒弄得理智線斷裂，快忍受不了了
上完課後你可以學到的東西
《愛從理解開始：親子教養也可以很優雅》這堂課可以幫你
- 學會陪伴孩子、理解孩子情緒背後的需求
- 知道該如何應對孩子的情緒狀況
- 學會如何正向與孩子互動、拉近親子關係
- 協助孩子學會適當表達情緒
課程簡介
人們說：「家是個講愛的地方。」意思是，我要用盡全力愛孩子，就是正確的教養方式嗎？
在陪伴孩子時，很容易因為孩子鬧著情緒而讓身為父母的我們感到理智線快斷裂，尤其是孩子透過「大發脾氣」非要父母讓步才罷休，但這時心裡卻有個聲音說：「直接滿足孩子的慾望好像不是件好事。」究竟身為父母的我們，面對這種左右為難的窘境，該怎麼做對於孩子的教養比較好呢？其實，在孩子的情緒背後通常帶著他的內在需求，藉由陪伴孩子的探索將能拉近我們與孩子的距離，透過月馨心理師這堂教養課，將引導你學會和孩子更適當的相處方式，漸漸轉化成「愛」與「效能」兼具的父母，一起成為孩子成長過程中重要的陪伴。
課程大綱
- 探索孩子情緒背後的需求
- 認識孩子不同類型的行為
- 管教孩子的四個原則
- 照顧者該練習的三大任務
哪些人適合這堂課？
- 家裡已經有小孩，孩子時常不聽話、調皮搗蛋
- 長時間跟孩子相處，被孩子磨得快沒有耐性的父母
- 孩子時常情緒不穩，不知該如何處理孩子情緒風暴的你
- 擔任全職爸爸/媽媽的你
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課程三：視訊上課很抓狂：疫情中幫助孩子3C學習、父母如何安然渡過
你有這些問題嗎？
公司開啟居家工作模式，孩子也轉成居家學習，在工作之餘又擔心孩子課業
孩子視訊學習時，好像總是沒多久就分心
居家上課時，孩子常常直接關掉視訊，好像放棄學習
上完課後你可以學到的東西
《視訊上課很抓狂：疫情中幫助孩子3C學習、父母如何安然渡過》這堂課可以幫你：
- 在疫情期間，學會在家工作時，與孩子居家學習的相處之道
- 學會理解孩子在學習上碰到的困境
- 幫助孩子適應居家學習的方法
課程簡介
「為什麼孩子總是不願好好跟著視訊上課呢？常常一下子就分心，或做別的事？」
「身為父母的我們，又該如何引導孩子？」
「孩子在家學習，學習效率是不是降低了呢？」
陪著孩子視訊上課快爆炸了嗎？由於疫情的關係，我們的生活型態大幅改變，過去我們在辦公室上班，現在可能輪流在家工作，而原本應該在學校乖乖上課的孩子，則開始改成居家學習，每天看著孩子視訊上課的模樣，實在讓人快抓狂。這堂課將由邱羣倫心理師與邱惟雅心理師一同講授，在面對不同年齡層的孩子，我們該如何好好陪伴孩子度過這段居家學習、視訊上課的日子。
課程大綱
- 盤點疫情期間家長面對的主要壓力
- 學齡前期孩子因應策略
- 學齡期孩子因應策略
- 青春期孩子因應策略
- 重新看見自己與孩子的互動關係
哪些人適合這堂課？
- 疫情期間每天與孩子在家相處的你
- 認為孩子居家學習時不夠專心，想找出解決方法的你
- 擔心孩子居家學習效果不佳，為此感到焦慮的你
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課程四：不放手父母：談子女如何救回失落的自我
你有這些問題嗎？
我都已經成年，為什麼父母還要介入我的生活這麼多？
爸媽的緊迫盯人和控制讓我無法呼吸，但不照做又有滿滿的罪惡感......
爸媽愛我，到底愛的是我，還是那些我表現出來的樣子？
我是不是真的有存在價值？ 如果有一天，我不照你說的那樣子做，你是不是還愛我？
上完課後你可以學到的東西
《不放手父母：談子女如何救回失落的自我》這堂課可以幫你
- 開啟溝通：創造有效不破壞關係的溝通
- 了解彼此：和爸媽展開真實對話
- 實際行動：陪同父母找到其他重心價值
- 自我探索：隨時提醒自己，找到勇氣
課程簡介
「不管我想做甚麼都被打槍，爸媽決定了我的一切......」
「我不過只是想要自我一點，想要按照自己想去的方向一點，就被說成是自私。」
「我要我的孩子擁有最好的，不管是物質或是未來，所有的決定都是為了他好！」
面對不放手的父母，孩子失落了自我；對孩子無法放手，父母背負著孩子人生的種種沉重。這堂課慧蘭心理師以心理諮商專業解讀「不放手父母」背後的雙重失落，為親子關係中糾結不已的你尋找突破困境的可能性，救回失落的自我，活出新生。
課程大綱
- 東方的乖小孩文化影響
- 為何家長習慣幫小孩做決定？
- 如何要求爸媽放手活出自我
- 恢復親子溝通，修復親子關係
哪些人適合這堂課？
- 父母總是把你當作小孩，想尋求更多個人空間的你
- 拒絕父母的要求，就有滿滿罪惡感的你
- 跨出獨立的一步，但對自己缺乏信心的你
▌單買這堂課 >> 《不放手父母：談子女如何救回失落的自我》