學習、力量、自由!
失落戀花園專欄:那些發生在你我周遭的生命小故事,在失落與失戀的人生低谷裡,用心理學找到改變自己的勇氣
「愛自己」這個概念,可能很多人都說過,但我想談的,不僅僅是關注自己的感受、學會拒絕他人,而是進一步的問題:當我們感覺到自己不舒服時,該怎麼做?
作者:李憶茹 諮商心理師
文章日期:2025-05-12
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近期,讓所有棒球迷為之瘋狂的消息是大谷翔平創造了歷史,成為美國大聯盟首位達成單季「54轟59盜」的球員,其中一場賽事中的全壘打,對方投手投出的球甚至沒
作者:洪偉瑜 諮商心理師
文章日期:2024-11-05
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近年來,「愛自己」似乎成了一個宣傳口號,有時聽起來像是一個過於理想的概念,尤其在這高度壓力、過於忙碌的世代中,我們透過社群、媒體、影音,去學習到這樣概
作者:沈品柔 諮商心理師
文章日期:2024-10-18
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你知道為什麼有些人在面對逆境時會一蹶不振,有些人卻能接納挫折與失敗,從創傷中成長,再次站起來嗎?其中的差別正因為「心理韌性」的不同,在職場上許多人所
作者:張恩誠 諮商心理師
文章日期:2024-05-03
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