學習、力量、自由!
作者:郭怡君 諮商心理師
文章日期:2024-03-11
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作者:陳儒樺 諮商心理師
文章日期:2021-09-11
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作者:蔡羽柔 諮商心理師
文章日期:2021-08-12
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作者:邱于真 臨床心理師
文章日期:2021-07-29
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文章日期:2021-06-08
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作者:李亮慧 諮商心理師
文章日期:2021-06-01
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作者:徐佩鈴 諮商心理師
文章日期:2021-05-21
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作者:劉家鈞 諮商心理師
文章日期:2021-05-20
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失落戀花園專欄:那些發生在你我周遭的生命小故事,在失落與失戀的人生低谷裡,用心理學找到改變自己的勇氣
我發現,當內外不一致的時候,呼吸會卡卡的(不知道有沒有人跟我一樣),因為總是有個什麼東西擋在哪裡,你知道你現在說的話是違心之論、你做的事有所顧忌,心裡
作者:海苔熊(程威銓) 心理學作家
文章日期:2024-04-16
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沒有動力做任何事怎麼辦?陳志恆心理師指出,動力來自於兩個:價值和好玩。因為上班有錢(價值),所以你去上班;因為登山好玩,所以你開始研究裝備。
文章日期:2023-11-03
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在這個什麼都追求效率的時代,大家都在壓縮時間,想要用最快的速度生產出最高品質的產品,搞到最後人也被壓扁了,變得只能夠在工作人際間勉強呼吸。
文章日期:2023-10-11
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你有沒有一種感覺,就是好像時間,總是沒有站在自己這邊。最近的我,就很強烈的感覺到一種「落後感」。尤其是在考完試之後,回頭驚覺自己過去十年都在讀書
文章日期:2023-08-07
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「創傷綁定」指在一段權力不對等的關係當中,權力者透過「愛與傷害」的反覆操弄,一邊貶低一邊給糖,讓受害者陷入困惑。
文章日期:2023-07-17
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有些時候,我們總是為別人想得更多、更細膩,把身邊的人打理的服服貼貼、家人要我的未來做什麼我都照做,連路上出現老太太要過馬路,我也是第一個搶先去做。
文章日期:2023-06-26
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人生很難,不想做的事情很多,但得做的事情一樣也沒有少,所以重要的並不是你做了什麼,而是在做完(或者是沒做完)之後,你的感覺是什麼。
文章日期:2023-06-07
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你是那種習慣「搞死自己」的人嗎?攬很多事讓自己很累;總是收集一大堆「自己不好」的線索,來「證明」自己真的很爛;幫自己設下超高標準,以至於沒完成,再來
文章日期:2023-05-05
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