《華燈初上》劇照  來源：Netflix《華燈初上》

解析《華燈初上》：總是努力照顧別人的你，記得照顧過自己嗎？

本文含有《華燈初上》劇透，請斟酌觀賞

「乖孩子的傷，最痛。」

你曾經在這樣的家庭長大嗎？

1. 很小就被迫要照顧兄弟姐妹。
2. 家裡面的大人不像大人，小孩也沒辦法當小孩。
3. 曾經幫家人還債，渡過一段夜不成眠的日子。
4. 家人經常不在，需要自己弄東西吃。
5. 經濟上面有一餐沒一餐，成年以前就要自己去打工賺錢。
6. 家人經常威脅：你不爽你就給我滾出去！
7. 家人情緒都是你一個人在扛。
8. 有個不負責任的家人，回到家不是打就是罵，不然就是講一些很酸的話，讓你懷疑自己、懷疑人生
9. 曾經想要趕快長大，脫離這個地方。
10. 但真正脫離之後，卻又經常放不下。

上面這10個，你得了幾分呢？

分數越高，就代表你和家庭的糾葛越複雜，很早就被逼迫長大。不過，這複雜是一體兩面的，一方面讓你很早就沒有了童年，但另一方面，也讓你提前可以世故、成熟、獨立自主——因為你比誰都清楚，如果連最親近的人都不可以依靠，那麼就真的只能夠靠自己了。

（以下有雷）

《華燈初上》劇照  來源：Netflix《華燈初上》

最近《華燈初上》熱烈爆紅，大家紛紛討論兇手是誰，但比起兇手，有一小段劇情我在看的時候覺得很揪心，也是比較少人討論到的角色，就是Rose（林心如飾演）的小孩吳子維（劉敬飾演）。

前幾天我跟 SKimmy 你的網路閨蜜在討論節目腳本的時候（敬請期待），她講的一個詞整個打中我的心裡：親職化小孩（Parental Child）——這裡指的是，在青少年以前，本來應該要被照顧的小孩，在家庭裡卻經常扮演那個「照顧別人」的角色，而這個照顧有可能是物質上的（需要一直賺錢）、勞動上的（需要承擔大部分的家務）、或者是情緒上的（變成家人的沙包、情緒垃圾桶）。

在劇情中，子維（一開始我還以為我聽到還珠格格的紫薇XD）和媽媽Rose相依為命，由於媽媽經營酒店，經常弄到三更半夜，隔天又頭痛宿醉，子維經常幫媽媽準備頭痛藥、食物、早餐，還想要陪媽媽去面對很多的壓力，例如陪媽媽回去看外公外婆、為了媽媽不再跟父親見面等等。

為什麼會變成親職化小孩

關於親職化小孩，過去有許多研究討論形成的原因，但我今天想要談一個我覺得最核心的觀點——共依存（Codependency）：一方面孩子（照顧者）會心疼媽媽（或者是家中的其他家人，以下簡稱為被照顧者）的壓力，想要分擔一些，另外一方面情緒又會跟著家人的心情起伏，漸漸的，孩子會不知道自己真正想要的是什麼、喜歡的是什麼，會以被照顧者的需求為需求，甚至犧牲自己的需求。

《華燈初上》劇照  來源：Netflix《華燈初上》

這樣的狀況，可能展現在生涯選擇、職業、居住地點，甚至是對自己的看法等等。例如放不下被照顧者，所以一直不敢去外地唸書；由於家中經濟因素，所以只能夠念負擔得起的科系；因為家人的期待跟考量，所以沒有辦法選擇自己的志向等等……，如果再搭配家人的情緒勒索，更可能會出現自責、討厭自己、覺得自己怎麼做都不夠、都不對的狀況。

在這部片當中，Rose雖然扮演被照顧者，但也經常希望自己的孩子可以做自己想做的事，甚至常常說「你好好讀書，大人的事大人自己處理就好了」。奇怪了，面對這麼溫柔的媽媽，為什麼孩子還要犧牲自己呢？事實上，當你從小到大看到母親受苦、委屈，你心裡面也會想要跟媽媽站在一起，甚至有些時候，你自己也不知道為什麼要這樣做。

然後旁邊的人會說，你好體貼、好勇敢……這樣的稱讚，變成了一種正增強。漸漸的，你對自己的面貌感到模糊，甚至當有一天有人問你喜歡什麼、想要什麼的時候，你都開始不確定了。

長大，就是長成你自己

如果你也曾經跟子維一樣，繞著家人的需求團團轉；如果你也曾經因為心疼一個家人，捨不得做出自己真正想要的選擇；如果你總是覺得自己做得不夠、還可以努力更多。

那麼，在你體諒、體貼別人的時候，可不可以先暫時停下來問問自己：當我那麼努力的照顧別人，我記得照顧自己嗎？

你可以不勇敢，也可以不堅強。

你可以不是太陽，可以不用一直發光。

就算你不為別人做些什麼，也是一個值得被愛的人，當所有人都需要你的時候，記得你最需要的，是你自己！把自己放在生命當中的第一位，才能活成自己想要的樣子。

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