原生家庭:過去如何影響一個人的感情觀?

蔡羽柔
諮商心理師

課程總長:70分鐘

課程單元數:6集

價格:NT$1500

課程介紹

你有這些問題嗎?

想要被愛,期待被愛,當焦慮感不斷轟炸,我不想讓父母或身邊人失望......

就像看見過去父母爭吵的場景,就算想善待身邊的他,卻好容易被挑起情緒,失去控制......

在與另一半的衝突中,看見與父母相像的自己,這樣的輪迴能不能停下來?

與不同環境出身的人相愛相處,但我們之間,卻越來越接近過去原生家庭的樣子!

上完課後你可以學到的東西

《原生家庭:過去如何影響一個人的感情觀?》這堂課可以幫你

  • 回顧並檢視過去的家庭事件帶來的影響
  • 覺察內化的家庭規則與個人行為模式
  • 解析人際相處的差異點
  • 提高「自我分化」的能力
  • 發展舒適的人我界線

課程簡介

在親密關係中,你是否感受過自己與原生家庭竟是如此地相似?

原生家庭是培育著我們的土壤,滋養著人格形成階段的我們,無聲無息地浸潤著我們的靈魂,也塑造了價值觀、思考,或面對事件所做出的選擇。

羽柔心理師將在這門課程透過自我覺察練習,回顧我們如何在原生家庭成長,覺知來自原生家庭的特質,讓覺知帶領我們直面自己在關係中的樣貌,開啟親密關係新生的契機。


課程大綱

  1. 初探原生家庭及影響
  2. 你該留意的內建自動導航系統
  3. 原生家庭與低自我分化
  4. 不可不知的情傷復原五大關
  5. 父母認同及補償作用
  6. 在伴侶關係中修復家庭創傷

哪些人適合這堂課?

  1. 沒有自信在戀愛中能夠幸福的你
  2. 看著父母幸福的樣子,期待自己也有美好親密關係的你
  3. 想掙脫原生家庭侵蝕,不再複製衝突關係的你
  4. 想要走出與原生家庭不同路線的你

心理師介紹

蔡羽柔諮商心理師介紹

心理師有話說

大家好,我是諮商心理師蔡羽柔。每個人都像是一本書,那些個人的選擇,與他人的連結與關係,都是生命之書的精采段落。

當我們試著翻開原生家庭這個隱藏章節,如同握著一條連結著根源的線索,將所有伏流在情緒與無意識行為下的理由一一現形。

我們也許無法將過往再活一次,但這堂課將透過「自我覺察」,細讀生命的軌跡,捕捉過去重要事件的脈絡,重新定位你的感情藍圖。我們課程見囉!


失落戀花園想對你說

一個人,擁有無拘無束的自由,但在生命的高低起伏中,或許你想過、等過也期待過,與另一個人攜手,為生活填上不一樣的色彩。

於是,單身多年的你,憧憬靈魂伴侶的你,滿懷著一份愛與被愛的期待。
又或者肩負著原生家庭包袱的你,陷入單戀/暗戀的你,停滯在關係中的你,渴望走出不同以往的腳步。

《脫單心理學》獻給熱身走向感情路及重新設定感情藍圖的你,在5堂深度課程中,花園國家級證照心理師群陪你為愛前行,遇見親密關係中更好的自己,我們課程上見。

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脫單心理學5堂課

本系列課程以心理學理論與實務說明,無法完全涵蓋個別議題,如仍持續有低落情緒或對自身問題有所困惑,仍須尋求專業心理諮商服務,連結專業機構與心理師晤談。

作者介紹

蔡羽柔 諮商心理師

商品數量:2

文章數量:5


蛹之生心理諮商所專任心理師,諮商學派為阿德勒取向,重視人與人之間的關係,也需要好好學習在自己與他人的連結當中活出自我,不過度涉入他人的界線,也不將自己的責任形成他人的負累。喜歡在關係當中發現不同面向的自己、也喜歡和他人一起創造溫潤美好的時刻。