學習、力量、自由!
失落戀花園專欄:那些發生在你我周遭的生命小故事,在失落與失戀的人生低谷裡,用心理學找到改變自己的勇氣
每隔一陣子,「偷窺狂」新聞就會出現在媒體報導中,引發社會反感。不過,反感之外,大眾若能對他們多一份瞭解,未來,也許可以減少偷窺狂的產生。
作者:張立人 身心科醫師
文章日期:2021-11-18
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抗憂鬱劑、抗焦慮劑、抗精神病劑或情緒穩定劑,能有效改善衝動,加強腦部調節功能;心理治療,則分析憤怒的來源,培養同理心,鼓勵用口語或其他方式表達憤怒。
作者:張立人 身心科醫師
文章日期:2021-10-15
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如何與恐怖情人和平告別?首先,請清楚堅定告知對方自己的疲倦,需要時間和空間整理情緒。一面引導對方回頭修復自己的受傷,一方面也重新調整對彼此關係的期待。
作者:才煒民 諮商心理師
文章日期:2021-08-24
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