《重慶森林》罐頭會過期感情也會！分手後3個方法走出戀愛拖延症

世界上，有什麼東西是不會過期的嗎？

是否有永遠不會消逝的人際關係？是否有永遠不會過期的愛情？

如果什麼事情都沒有辦法確定，那這世界上還有什麼值得擁有和追求的？

「我們分手的那天是愚人節，所以我一直當她是開玩笑，我願意讓她這個玩笑維持一個月。 從分手的那一天開始，我每天買一罐5月1號到期的鳳梨罐頭，因為鳳梨是阿 May最愛吃的東西，而5月1號是我的生日。我告訴我自己，當我買滿 30 罐的時候，她如果還不回來，這段感情就會過期。」——何志武《重慶森林》[1]

戀愛拖延症

⟪重慶森林⟫裡的這段話，某種程度上反應了Kubler-Ross的「悲傷的五個階段」（The Five Stages of Grief），從4月1號到5月1號的三十天，其實就是一個「討價還價」（Bargaining）的過程[2]。

在⟪重慶森林⟫的故事中，何志武在5月1號遇到了林青霞（搞了老半天，原來能夠治癒失戀的不是期限），但是在真實人生當中，下一個人並不一定會像電影一樣這麼巧合的出現，既然如此，那設定這個期限還有什麼意義？

古時候我曾經分享一篇文章叫「戀愛拖延症」[3]，Tim Urban在一個知名的Ted演講中，提到了「長期拖延症」這概念，用來指稱像人際關係這種「沒有截止日期」的事——明明知道有些關係該去「好好處理」，但是卻仍然放著不管，無限期拖延。久了以後，你可能在下一個不滿意的關係裡面，又因為投入太多的時間，而難以結束。

我覺得這也可以延伸到分手後的「失落拖延」——藉由拖延著、想著對方還可能會回頭、或傳訊息給對方，讓你自己可以藉由此，而活在那個「想像中的在一起」裡面，暫時不用面對分開的事實。

沒有期限的東西

「不知道從什麽時候開始，在每個東西上面都有一個日子。秋刀魚會過期，肉醬也會過期，連保鮮紙都會過期。我開始懷疑，在這個世界上還有什麽東西是不會過期的？」何志武20年前這麼說。

如今，我想要用村上春樹的口吻回答他這個問題——

「世界上有什麼不會失去的東西嗎？我相信有，你也最好相信。」《1973年的彈珠玩具》

不過村上春樹並沒有說那個東西是什麼，我在找資料的時候，竟然意外的找到了這個不會消失的東西是什麼……

——是寂寞。

「鳳梨罐頭有期限，但寂寞沒有期限。」[4]，看到這句話的時候，我突然覺得好像打到了心中的某個地方。分手往往有一個確切的日期，但是心裡面的那個寂寞感，有時候看起來好像沒有盡頭。

就跟鳳梨罐頭一樣，每段關係也都有期限，但內心的寂寞感卻沒有一個到期日

設定期限，然後在期限裡面做一些事情

讀到這，你是否覺得糟糕了，雖然找到了「沒有期限」的東西，但看起來似乎不是一個令人很開心的事，那該怎麼辦呢？

其中一個可能的解決方法是——

不是因為給了期限，才不寂寞，而是因為穿越了寂寞，回頭，才看到期限被印在記憶裡頭。

講得好浪漫，但聽不太懂，到底是什麼意思呢？具體來說就是：

1. 很多人都說時間會把悲傷帶走，但其實時間什麼也不能做，真正重要的並不是你定的期限，而是你在期限之內做了什麼。
2. 儀式化行為。離開一個還沒有準備好結束的關係，我們真正要的其實就是一種「心理完成感」（psychological closure），有時候我們透過做一些儀式（例如吃鳳梨罐頭、清理對方的東西、參觀南美館的地獄殭屍展覽⋯⋯），然後再一次次的過程中，慢慢感覺到「答案」被「凝固」了，於是，從而漸漸接受對方離開的這個事實。
3. 在期限裡完成一些「沒有他」事情。在重慶森林的電影當中，何志武除了吃罐頭、不斷打電話給May、吃廚師沙拉、去酒吧、到操場奔跑、還有和林青霞一起去旅館睡覺（真的只是睡覺）等等。在這些日子裡，他漸漸明白，原來有些日子，沒有May，也還是可以過下去。

對啊，罐頭有期限，寂寞沒有。

但就像火星爺爺的故事星球說的，我們有時候可以練習「向沒有借東西」[5]，然後在那個沒有裡面，找到新的可能、新的自己。

延伸閱讀

• 海苔熊官方網站 » Podcast » 海苔熊心理話 » EP288｜世界上有不會過期的鳳梨罐頭嗎？我相信有，你也最好相信！解析王家衛經典電影《重慶森林》

參考文獻

[1] 本摘句引自A day Magazine ，作者是Mandy Pan ——《重慶森林》：那罐過期的鳳梨罐頭，代表愛情即將重新開始。圖片是本片IMDb的劇照

[2] 悲傷不是盡頭，只要你願意繼續向前走！淺談悲傷五階段

[3]本段引自：【愛情實驗室】愛情拖延症：為什麼已經不愛了，卻仍然不分開？

[4]文中引用的Ted演講是「Tim Urban：inside the mind of the master procrastinator」

[5]本句引自影評人享耳的文章標題「凤梨罐头有期限，但寂寞却是没有期限的。--《重庆森林》」

[6]這個Tedx演講很精彩，可以到YouTube看：別只看沒有，向你的困境借東西