伴侶傾聽技巧:如何引導對方主動聊聊自己?

蔡羽柔
諮商心理師

課程總長:60分鐘

課程單元數:5集

價格:NT$1500

課程介紹

你有這些問題嗎?

對方明明在生悶氣又說沒事,該怎麼辦?
該怎樣引導才能讓對方多說說自己呢?
如何提升自己的智慧,充當對方的心理師呢?

在雙方發生爭執時,如何開啟對方的心鎖、突破對方的心房,引導對方說出心裡真正的想法?

上完課後你可以學到的東西

《伴侶傾聽技巧:如何引導對方主動聊聊自己? 》這堂課可以幫你

  • 開啟和伴侶之間有效的溝通
  • 認識在關係中的自己與對方
  • 學會引導對方講真話的時刻和技巧
  • 學會引導對方講真話的用字和口氣

課程簡介

你們平常是怎麼溝通和互動的?是平常都能順著你不會吵架的大悶鍋,但要是一爆就變氣炸鍋?還是他的那顆心,根本宛如鋼鐵心、海底針,敲不開、撈不著?

俗話說:解鈴還須繫鈴人,心病還須心藥醫。一個人會在心上綁上警鈴、不說內心話、築起高牆,關鍵因素很多,而能拆掉警鈴、拆掉高牆、把心打開,關鍵不只在他,也在你。

其實,關係的經營需要方法,但重要的不是技巧,而是態度。這堂溝通課,羽柔心理師陪你剖析到底要怎麼和另一半溝通,以及找到之間的關係平衡。

哪些人適合這堂課?

  • 另一半面對你總是隨便都好的你
  • 另一半平常都不講會忽然爆炸的你
  • 看似感情很好其實不太了解對方的你
  • 吵架爭執時往往溝通沒有效果的你
  • 想知道平常如何好好和另一半對話的你

課程大綱

  1. 第一道高牆:美麗的謊言
  2. 第二道高牆:順從隨和的風險
  3. 第三道高牆:暴風雨前的寧靜
  4. 第四道高牆:鋼鐵之心、深如大海 
  5. 總結:維繫伴侶關係基本功

心理師介紹

蔡羽柔諮商心理師簡介

心理師有話說

你好,我是諮商心理師蔡羽柔。你是否常常想要好好跟對方說話,但總覺得很難聽到對方的內心話?又是否常覺得你們好像感情很好,但是實際上又不太了解對方?還是你們吵架的時候吵個沒完,傷身又傷感情,不知道到底要如何好好對話?

我們總是希望可以透過溝通來理解對方,但是有時候卻沒有這麼容易。到底問題是出在哪裡,讓兩個人之間好像隔了一道又一道的牆,你只看得到他的表面,卻看不進他的心裡面?

其實,傾聽與談話之間,溝通技巧只是其次,更重要的是態度以及理解。需要細細的去覺察「我怎麼了、你怎麼了,和我們之間怎麼了」。誠摯邀請你,透過這堂課,和我一起解鎖伴侶的心,引導對方主動聊聊自己。課程上見囉!

失落戀花園對你說

你正在失戀、分手的十字路口嗎?關係破碎過程的各種情緒,摧殘著你的自尊,看不見未來盡頭的痛苦,讓你揪心、茫然、煎熬。失落戀花園分析了創辦多年來的所累積的內外部將近百萬大眾心理與情緒資料數據,在 360 分鐘的完整《失戀心理學》6堂深度課程中,花園心理師群將不廢話直搗痛點的陪你解決分析自己失戀、復合、苦戀、分手時的內心痛苦。

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常見問與答

Q1. 我要購課,但註冊後沒有收到認證信,怎麼辦?

建議您先看一下email垃圾信箱,如果確認沒收到,直接來信給園丁 [email protected]

Q2. 線上課程是永久觀看嗎?

一輩子都能看!付款後,可以立即透過電腦、平板、手機,隨時隨地、無限次觀看。

Q3. 課前要有什麼樣的準備?

你需要擁有一顆準備要好好面對自己的心,認真投入老師課程上的引導,並跟著課程內容進行練習、反思,做筆記、重複溫習。只要有心,一支手機讓你隨時可以走平靜自己的捷徑。隨課程都會附贈上老師的課程投影片,更方便你上課後隨時重點式提醒自己。

Q4. 線上課程長度是多長?

每一堂線上課程都控制在1-2小時之間,透過花園心理研發部門大量的資料研究,精準的表達你會想知道的重點,讓你在短時間內立即知道怎麼面對眼前的難題。每一系列有6堂課,為更有系統性的架構設計,系列價格也會較單買優惠許多。

Q5. 為什麼線上課程價格這麼便宜?

確實,和你所消耗的精神折磨相比,真的很便宜。幫助更多人走捷徑,和更好的自己相遇,是我們的初衷也是我們的信念。失落戀花園就是你的心靈健身房,我們相信每一個人都有機會靠著自己的力量,在失落的生命中,好好的站起來。全新的自己,正在未來等你,不要錯過了!

Q6. 為什麼線上課程價格這麼昂貴?

如果你覺得課程有點昂貴,相信網路上或是圖書館等,可能也有很多很多的資源可以去探索發掘,如果您的時間充裕,也有心力去做查找與整理,您也絕對可以靠自己力量,讓自己更好喔!只是網路資源可能都較為破碎,缺乏系統性和正規性,書籍或正規課的教學,又較為瑣碎冗長,不敢太創新,您可以自行評估看看。

Q7. 請問這堂課的付款方式?

花園和第三方支付藍新金流合作,可透過信用卡、ATM、超商等多元付費方式支付,海外的朋友也可以選擇外幣信用卡付款。付費後立即開通上課喔。

Q8. 請問這堂課的退款政策?

因「線上課程」屬於消保法第19條「非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供」,若已發送課程後,是無法退款的喔。詳情請見花園會員條款,以及消保法第19條第1項。

Q9. 請問課程中想發問有什麼管道嗎?

如果您有任何技術型的問題,都可以寫信給我們 [email protected]。如果是自身個人心理方面問題,受限台灣醫療和心理法規,花園無法協助,可以直接拜訪老師的諮商所/醫院,和老師們預約進一步認識自己喔!

Q10. 我們想要大量採購帳號讓學生/員工觀看,可以嗎?

可以的,請您來信 [email protected],告知單位名稱、欲觀看的人數,我們會和您進一步討論授權或是採購的方式。

作者介紹

蔡羽柔 諮商心理師

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蛹之生心理諮商所專任心理師,諮商學派為阿德勒取向,重視人與人之間的關係,也需要好好學習在自己與他人的連結當中活出自我,不過度涉入他人的界線,也不將自己的責任形成他人的負累。喜歡在關係當中發現不同面向的自己、也喜歡和他人一起創造溫潤美好的時刻。