伴侶傾聽技巧：如何引導對方主動聊聊自己？

你有這些問題嗎？

對方明明在生悶氣又說沒事，該怎麼辦?
該怎樣引導才能讓對方多說說自己呢？
如何提升自己的智慧，充當對方的心理師呢？

在雙方發生爭執時，如何開啟對方的心鎖、突破對方的心房，引導對方說出心裡真正的想法？

上完課後你可以學到的東西

《伴侶傾聽技巧：如何引導對方主動聊聊自己？ 》這堂課可以幫你

• 開啟和伴侶之間有效的溝通
• 認識在關係中的自己與對方
• 學會引導對方講真話的時刻和技巧
• 學會引導對方講真話的用字和口氣

課程簡介

你們平常是怎麼溝通和互動的？是平常都能順著你不會吵架的大悶鍋，但要是一爆就變氣炸鍋？還是他的那顆心，根本宛如鋼鐵心、海底針，敲不開、撈不著？

俗話說：解鈴還須繫鈴人，心病還須心藥醫。一個人會在心上綁上警鈴、不說內心話、築起高牆，關鍵因素很多，而能拆掉警鈴、拆掉高牆、把心打開，關鍵不只在他，也在你。

其實，關係的經營需要方法，但重要的不是技巧，而是態度。這堂溝通課，羽柔心理師陪你剖析到底要怎麼和另一半溝通，以及找到之間的關係平衡。

哪些人適合這堂課？

• 另一半面對你總是隨便都好的你
• 另一半平常都不講會忽然爆炸的你
• 看似感情很好其實不太了解對方的你
• 吵架爭執時往往溝通沒有效果的你
• 想知道平常如何好好和另一半對話的你

課程大綱

1. 第一道高牆：美麗的謊言
2. 第二道高牆：順從隨和的風險
3. 第三道高牆：暴風雨前的寧靜
4. 第四道高牆：鋼鐵之心、深如大海 
5. 總結：維繫伴侶關係基本功

心理師介紹

心理師有話說

你好，我是諮商心理師蔡羽柔。你是否常常想要好好跟對方說話，但總覺得很難聽到對方的內心話？又是否常覺得你們好像感情很好，但是實際上又不太了解對方？還是你們吵架的時候吵個沒完，傷身又傷感情，不知道到底要如何好好對話？

我們總是希望可以透過溝通來理解對方，但是有時候卻沒有這麼容易。到底問題是出在哪裡，讓兩個人之間好像隔了一道又一道的牆，你只看得到他的表面，卻看不進他的心裡面？

其實，傾聽與談話之間，溝通技巧只是其次，更重要的是態度以及理解。需要細細的去覺察「我怎麼了、你怎麼了，和我們之間怎麼了」。誠摯邀請你，透過這堂課，和我一起解鎖伴侶的心，引導對方主動聊聊自己。課程上見囉！

失落戀花園對你說

你正在失戀、分手的十字路口嗎？關係破碎過程的各種情緒，摧殘著你的自尊，看不見未來盡頭的痛苦，讓你揪心、茫然、煎熬。失落戀花園分析了創辦多年來的所累積的內外部將近百萬大眾心理與情緒資料數據，在 360 分鐘的完整《失戀心理學》6堂深度課程中，花園心理師群將不廢話直搗痛點的陪你解決分析自己失戀、復合、苦戀、分手時的內心痛苦。

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