伴侶傾聽技巧:如何引導對方主動聊聊自己?

蔡羽柔
諮商心理師

課程總長:60分鐘

課程單元數:5集

價格:NT$1500

課程介紹

你有這些問題嗎?

對方明明在生悶氣又說沒事,該怎麼辦?
該怎樣引導才能讓對方多說說自己呢?
如何提升自己的智慧,充當對方的心理師呢?

在雙方發生爭執時,如何開啟對方的心鎖、突破對方的心房,引導對方說出心裡真正的想法?

上完課後你可以學到的東西

《伴侶傾聽技巧:如何引導對方主動聊聊自己? 》這堂課可以幫你

  • 開啟和伴侶之間有效的溝通
  • 認識在關係中的自己與對方
  • 學會引導對方講真話的時刻和技巧
  • 學會引導對方講真話的用字和口氣

課程簡介

你們平常是怎麼溝通和互動的?是平常都能順著你不會吵架的大悶鍋,但要是一爆就變氣炸鍋?還是他的那顆心,根本宛如鋼鐵心、海底針,敲不開、撈不著?

俗話說:解鈴還須繫鈴人,心病還須心藥醫。一個人會在心上綁上警鈴、不說內心話、築起高牆,關鍵因素很多,而能拆掉警鈴、拆掉高牆、把心打開,關鍵不只在他,也在你。

其實,關係的經營需要方法,但重要的不是技巧,而是態度。這堂溝通課,羽柔心理師陪你剖析到底要怎麼和另一半溝通,以及找到之間的關係平衡。

哪些人適合這堂課?

  • 另一半面對你總是隨便都好的你
  • 另一半平常都不講會忽然爆炸的你
  • 看似感情很好其實不太了解對方的你
  • 吵架爭執時往往溝通沒有效果的你
  • 想知道平常如何好好和另一半對話的你

課程大綱

  1. 第一道高牆:美麗的謊言
  2. 第二道高牆:順從隨和的風險
  3. 第三道高牆:暴風雨前的寧靜
  4. 第四道高牆:鋼鐵之心、深如大海 
  5. 總結:維繫伴侶關係基本功

心理師介紹

蔡羽柔諮商心理師簡介

心理師有話說

你好,我是諮商心理師蔡羽柔。你是否常常想要好好跟對方說話,但總覺得很難聽到對方的內心話?又是否常覺得你們好像感情很好,但是實際上又不太了解對方?還是你們吵架的時候吵個沒完,傷身又傷感情,不知道到底要如何好好對話?

我們總是希望可以透過溝通來理解對方,但是有時候卻沒有這麼容易。到底問題是出在哪裡,讓兩個人之間好像隔了一道又一道的牆,你只看得到他的表面,卻看不進他的心裡面?

其實,傾聽與談話之間,溝通技巧只是其次,更重要的是態度以及理解。需要細細的去覺察「我怎麼了、你怎麼了,和我們之間怎麼了」。誠摯邀請你,透過這堂課,和我一起解鎖伴侶的心,引導對方主動聊聊自己。課程上見囉!

失落戀花園對你說

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作者介紹

蔡羽柔 諮商心理師

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蛹之生心理諮商所專任心理師,諮商學派為阿德勒取向,重視人與人之間的關係,也需要好好學習在自己與他人的連結當中活出自我,不過度涉入他人的界線,也不將自己的責任形成他人的負累。喜歡在關係當中發現不同面向的自己、也喜歡和他人一起創造溫潤美好的時刻。