去心理諮商的人都有病?!心理諮商是啥玩意兒?(線上課程)

張月馨
諮商心理師

課程總長:60分鐘

課程單元數:5集

價格:NT$1500

課程介紹

情緒心理學

你或身邊的人,有這些問題嗎?

對自己的問題很好奇,想找個人幫忙探索或治癒?
朋友家人的傾聽和建議,不夠到位,還讓你更不想說?
心事誰人知,想過去看心理師,但不知要從何開始?

心裡很不舒服很痛苦,沒人可以好好的說,這需要去看心理師嗎?

上完課後你可以學到的東西

《去心理諮商的人都有病?!心理諮商是啥玩意兒?》這堂課可以幫你

  • 知道神秘的心理諮商到底在幹嘛
  • 評估好自己狀態與需求,把錢花在刀口上
  • 評估心理師的狀態和能力,把錢花在刀口上
  • 說服自己以及準備好去做心理諮商
  • 引導說服身邊的人去做心理諮商

課程簡介

為了放鬆身心,你總是「往外衝」嗎?出國旅行、踩景點、血拼吃美食⋯⋯但是,你真的快樂嗎?真的有放鬆到嗎?不知道你有沒有想要嘗試「往內衝」呢?你去過自己心底嗎?你認識自己嗎?身心緊繃時,你知道自己到底怎麼了嗎?

「心理諮商」就是透過心理師,來幫助我們看看心裡的不舒服,到底是發生了什麼事。這是由心理師陪著你攤開內心,走一段療癒內心的過程,試著在自己的內在地圖上,釐清脈絡,發現的「新的自己」。

這堂課,月馨心理師將帶你看見神神祕祕的「心理諮商」到底在幹嘛,不論是因為不想麻煩親友自己的心裡困難,或是已有想要準備找心理師好好修復看清心理問題,都歡迎你,透過這堂課,好好先認識一下心理諮商的過程。上課吧!用不到一張機票的錢,你已經開始離自己心底,更近了一些。

課程大綱

  • 心理諮商是怎麼一回事?
  • 什麼樣的人需要心理諮商?諮商有什麼好處?
  • 諮商是如何療癒人心?
  • 諮商幾次才有用?該先做好哪些準備?
  • 如何邀請自己去諮商?

哪些人適合這堂課?

  • 想要知道心理諮商到底在幹麻的你
  • 想要知道如何選心理師的你
  • 想要知道如何評估心理諮商成效的你
  • 想要說服自己去做心理諮商的你
  • 想要說服身邊的人去做心理諮商的你

張月馨諮商心理師簡介

心理師想對你說

你好,我是諮商心理師張月馨。你最近過得好不好?我想,「自己過得好不好」這其實是一個可以關起門來、捫心自問的問題,不需要向誰交代或回答給誰看,因為我們過的是自己的人生。但很遺憾地,並不是每個人都能順利過上自己想要的人生,有些人或許糾結在過去的痛苦與悲傷裡、有些人掙扎於現在的難過與煎熬裡、有些人受困在未來的迷茫與無助裡,這些都讓人們的內心經歷著像是感冒般的不舒服、不順暢,依著每個人呈現不同的程度和症狀,或多或少、或輕或重地干擾著我們的生活。

實務上,我遇到很多人,對於心理諮商,抱著懷疑、困惑、神秘、甚至「不想被標籤化有病」的心境。請你給我這一堂課的時間,讓我帶你走一趟心之旅,看看心理諮商到底在幹嘛,心理師有什麼能耐和專業,以及如果要找心理師,能怎麼評估心理師和找到適合自己的心理師,同時,如果你是想要協助身邊的親友願意看心理師,這堂課也會幫助你怎麼引導他。

一個人的生命中,如果能遇到適合自己的心理師,能被療癒的傾聽、被客觀的陪伴、被理性的分析探索,那我們真的好幸運,邀請你,和我一起,來感受與認識什麼是心理諮商,課程上見囉!

失落戀花園想對你說

▌購買全系列 >>《情緒心理學》6堂課:認識自己,看見自己的心傷

你常情緒化嗎?明知要理性,卻說出自己也沒想過的話?人家說要「愛自己」,但什麼是自己?常常覺得活得很累,也不知道如何振作起來⋯⋯決定乾脆不要想那麼多,但是,不去想,就一輩子都不會再被影響了嗎?

性格都不是天生,你需要勇敢撥開自己、看見過去,到底是什麼樣的原因而造就了現在的你自己,在這 360 分鐘的深度課程中,花園心理師群將陪你了解:

1⃣ 如何和情緒化的自己或他人相處
2⃣ 你到底是誰?具體上如何「愛自己」
3⃣ 熱門「正念減壓」實際演練
4⃣ 諮商是什麼?如何選擇與評估心理師
5⃣ 想死想自殺時該怎麼梳理與面對
6⃣ 認識在過去創傷時所留下的小小自己

嘿朋友們,以前你都往外衝,對吧?旅行、美食、把自己寄託在繽紛的花花世界,隨著外在世界好而好,也隨著外在世界不好而不好。

你知道嗎?現在你該往內衝,不到一張機票的錢、不到一頓美食的費用,你可以離自己心底更近,踏實的了解自己,認識自己,讓自己由內而外的擁有力量。

和你每天所受的情緒折磨相比,線上系統心理課程CP值超級高,給自己一個既划算又高端的內在投資,好好認識自己,看見自己的心傷與情緒。

快來上課囉,和花園的大家,一起系統性的看透情緒、理解自己。

勇敢的解剖與認識自己,更好的自己,正在不遠的未來等你。

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常見問與答

Q1 線上課程是永久觀看嗎?

一輩子都能看!付款後,可以立即透過電腦、平板、手機,隨時隨地、無限次觀看。你可以自行安排時間觀看,或挑選重要的部分重溫複習喔!失落戀花園就是你的心靈醫藥箱和心靈健身房,系統性的陪你修復自己、認識自己,進而幫助他人。

Q2. 觀看課程有沒有年齡限制?

沒有限制,心理教育是一門家長不熟、學校不教、社會給予異樣眼光的議題。我們相信心理教育需要即早開始,花園過去最年輕的客戶有國小學生,也有資深的退休人士,以及很多的心理教育專業人士。

Q3. 課前要有什麼樣的準備?

首先你需要擁有一顆準備要好好面對自己內在黑暗的心。只要有了探索和改變的準備,認真投入老師課程上的引導,並跟著課程內容進行練習、反思,做筆記、重複溫習。只要有心,一支手機讓你隨時可以走平靜自己的捷徑。隨課程都會附贈上老師的課程投影片,更方便你上課後隨時重點式提醒自己。

Q4. 線上課程長度是多長?

每一堂線上課程都控制在1-2小時之間,透過花園心理研發部門大量的資料研究,精準的表達你會想知道的重點,讓你在短時間內立即知道怎麼面對眼前的難題。每一系列有6堂課,為更有系統性的架構設計,系列價格也會較單買優惠許多。

Q5. 為什麼線上課程價格這麼便宜?

確實,和你所消耗的精神折磨相比,真的很便宜。幫助更多人走捷徑,和更好的自己相遇,是我們的初衷也是我們的信念。失落戀花園就是你的心靈健身房,我們相信每一個人都有機會靠著自己的力量,在失落的生命中,好好的站起來。全新的自己,正在未來等你,不要錯過了!

Q6. 為什麼線上課程價格這麼昂貴?

如果你覺得課程有點昂貴,相信網路上或是圖書館等,可能也有很多很多的資源可以去探索發掘,如果您的時間充裕,也有心力去做查找與整理,您也絕對可以靠自己力量,讓自己更好喔!只是網路資源可能都較為破碎,缺乏系統性和正規性,書籍或正規課的教學,又較為瑣碎冗長,不敢太創新,您可以自行評估看看。

Q7. 請問這堂課的付款方式?

花園和第三方支付藍新金流合作,可透過信用卡、ATM、超商等多元付費方式支付,海外的朋友也可以選擇外幣信用卡付款。付費後立即開通上課喔。

Q8. 請問這堂課的退款政策?

因「線上課程」屬於消保法第19條「非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供」,若已發送課程後,是無法退款的喔。詳情請見花園會員條款,以及消保法第19條第1項。

Q9. 請問課程中想發問有什麼管道嗎?

如果您有任何技術型的問題,都可以寫信給我們 [email protected]。如果是自身的問題,可以直接拜訪老師的諮商所/醫院,和老師們預約進一步認識自己喔!

Q10. 我們想要大量採購帳號讓學生/員工觀看,可以嗎?

可以的,請您來信 [email protected],告知單位名稱、欲觀看的人數,我們會和您進一步討論授權或是採購的方式。

作者介紹

張月馨 諮商心理師

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蛹之生心理諮商所專任心理師,我相信每個人生命經驗都是獨一無二並具創造力,「Real is better than perfect 」欣賞自己的真誠與不完美,接納生命中的每個安排,無論喜悲好壞,都是生命裡精彩豐沃養分。人生難盡如己意但希望可不慌不忙、順勢而為,因為每個人都值得「好好的把自己當一回事」。