婚姻完全手冊-全系列(電子書)

《婚姻完全手冊系列》陪著大家一起討論這些大家關心、困擾的問題。結婚前,妳可以問自己的三件事。結婚後,五個迷思與四個原則。婚姻中的威脅與修復

周慕姿
諮商心理師

價格:NT$999

商品說明

關於結婚與否、婚姻如何經營、到底要不要繼續這個婚姻......這些問題好困難,我們到底該怎麼做?

「到底,他是不是能與我共度一生的對象?」現在的妳,是否正在決定結婚與否的十字路口掙扎?妳正為了這個問題而困擾不已,不知道妳們之間,該不該走向下一個階段。

「到底,我該如何維護這個婚姻?」也或者妳已經進入了婚姻,卻在其中,面臨與伴侶相處、甚至與伴侶的家人相處等問題,不知該如何是好?

「到底,我該不該繼續這個婚姻?」甚至,妳在婚姻中,遇到了一些問題;而在妳解決問題之前,妳遇到了其他人,或是,妳的伴侶遇到了其他人,而妳們忍不住猶豫要不要在廝守下去。

《婚姻完全手冊系列》陪著大家一起討論這些大家關心、困擾的問題。

  1. 結婚前,妳可以問自己的三件事
  2. 結婚後,五個迷思與四個原則
  3. 婚姻中的威脅與修復

從結婚前,關於自己的猶豫與準備,面對伴侶如果是「媽寶」的擔心,或面對雙方家人的相處問題,到結婚後,當感情越來越淡,如何為彼此的感情增溫、如何溝通彼此不同的想法,或者,面對難解的婆媳問題,以及如果對方或自己喜歡上別人,這段婚姻,究竟要不要繼續下去......面對這些當我們在面對婚姻時,常見又難解的問題,慕姿心理師與你一起探索這些困難,並且提出一些解方。

「不論什麼我們都要一起面對」,不但需要「愛」,更需要「覺悟」。

看完婚姻完全手冊後你會發現:有些問題,不一定可以靠「愛」就能解決,但是,如果沒有愛,這些問題,更不可能被解決。

愛,不是萬能;但沒有愛,一切萬萬不能。

與周慕姿心理師一起,打開婚姻完全手冊系列,開始愛的修復旅程吧!

婚姻完全手冊系列(電子書)||失落戀花園 心理學平台

誰適合看婚姻完全手冊全系列?

  • 有對象,想知道結婚意義與本質的人
  • 認為和他家人相處是個問題的你
  • 結婚不久,和期待有點不同的你
  • 結婚幾年了,覺得對方變得難以溝通的你
  • 被婆媳問題困擾的你
  • 婚姻中,你愛上別人或是他愛上別人

婚姻完全手冊I  結婚前,你可以問自己的三件事

目錄    關於對方  他是媽寶怎麼辦?  為什麼他會這麼媽寶?  媽寶不同款 被洗腦型 自戀型 忍辱負重型 如果遇到媽寶,我可以怎麼做?  媽寶應對三步驟

目錄    關於自己  妳為了什麼結婚?  結婚,不是避風港 他究竟是不是我的Mr. Right?  愛情,沒有正確答案

目錄    關於婚姻外的其他人  婚姻,是兩個家庭的事?  當父母不願意接受自己的伴侶 他的家人不喜歡我怎麼辦? 結語:妳是妳的,不是婚姻的

誰適合看這本書    想知道對方是否是你想要共度一生的人 想知道自己是否要結婚的人 想知道該怎麼跟他的家人相處的人

客戶推薦    這本書適合所有在婚姻殿堂前徘徊的人,  應該要全國發放,  廣為普及造福人群~  老師讓我對於理解成長分離與獨立收穫良多,言簡意賅的解釋了婚姻前該準備的心裡狀態,與如何面對難關挑戰。

客戶推薦    我收穫最多的,  是老師提到的「媽寶伴侶」問題,  以往我只是不斷要求對方  「能不能不要這麼媽寶?」  然後就有吵不完的架了!  看了老師的書之後,  被點醒了從「為什麼他會媽寶」的角度思考,也終於能理解「對方的困難是什麼」。  謝謝!

婚姻完全手冊II:結婚後,五個迷思與四個原則

目錄    結婚後的生活——關於婚姻  婚前生活與與婚後生活的差別 感情淡了怎麼辦?   經營婚姻的迷思  伴侶需要有共同興趣 關係不好是因為他的性格有問題 女生不能「太乖」 能吵架的關係才是健康的關係 「外遇」是造成離婚的關鍵

目錄    如何維繫彼此關係、重燃愛意  當你決定要開始— 記得「這是我的選擇」 重燃愛意的原則 增進彼此的「友誼」是核心 學會尊重、尊敬與欣賞彼此 累積彼此之間的「愛情存款」  保有彼此間的肢體接觸與性關係

目錄    怎麼溝通怎麼吵  避免吵架時的口出惡言 吵架時的「停、看、應」 停:停止衝突、離開現場 看:了解自己與對方的情緒 應:同理對方、表達自己的感受與需求   結語:在關係的營火裡,溫暖彼此的心

誰適合看這本書?    你感覺到自己有可能在婚姻裡失戀 你害怕你真的踏進愛情的墳墓 你害怕永遠回不去熱戀的蜜月期 才剛開始一起生活,發現感情已越來越淡 你希望結婚是讓兩個人真正更加靠近

客戶推薦    面對伴侶的相處問題,  這本書解答了目前婚姻的盲點,  特別提到的選擇「理解」取代「責備」,  就能大幅的減免關係中的衝突與委屈,  有種醍醐灌頂的感覺,  謝謝這本書。客戶推薦    婚姻的現實面很容易被柴米油鹽所淹沒,  但讀本書的心得是,  心念一轉,一念天堂,  而且搭配上許多實用的技巧,  獲益匪淺~

婚姻中,面臨的威脅與關係修復(電子書)|失落戀花園 心理學平台

目錄    結婚後,我喜歡上了別人  逃避關係中的問題或外在的壓力 追求婚姻生活中的匱乏 被愛的需求、自我的認同   如果另一半外遇,該怎麼辦?  請先接納自己的情緒 決定是否要繼續這段關係 重建關係

目錄    我不喜歡他的家人怎麼辦  千古難解的婆媳問題 一定要與丈夫站在同一陣線 大原則踩定界限,由丈夫去表達 練習表達自己的感受與「不能」 做你自己想做、能做的事   結語:適應需要時間,給彼此空間

婚外情:誰適合看這本書?    結婚後,覺得對方變得難以溝通的你 被婆媳問題或是他的家族問題困擾的你 你劈腿:妳遇到了其他人 他劈腿:妳的伴侶遇到了其他人

客戶推薦    開解了華人世界諱莫如深的議題,  且實戰技巧精闢,謝謝。    俗話說清官難斷家務事,  家中的關係糾結很多時候我們說不出口,  但本書以一種清晰明瞭的方式解結,  很讓人耳目一新!

客戶推薦    半年前被婆婆當過空氣的媳婦就是我,  內心受傷到看到書中內容的那刻,  才豁然開朗!   我應該要早點看到這本書的!   市面上寫婆媳關係的很少有這麼實用的!   非常感謝!

名人推薦

Doris Yeh(葉湘怡)閃靈樂團貝斯手兼團長

婚姻是以情感為支撐基礎的一門事業,當問題產生時,難免摻雜許多情緒、成長經驗、社會規範等諸多和「人心」、「人性」密切相關的習題,然而,這也是面對這些問題最容易讓人沮喪或挫折的地方。

周慕姿心理諮商師不僅能夠提供適當的解決方案,更能夠確切的點出產生這些問題的人們背後的成長經驗以及立場和想法,讓我們面對例如「外遇」或「婆媳關係」等問題時,能夠跳脫單方思考,透過理解對方或三方的想法,形塑一個立體的觀點,讓我們看到解決問題的出口。

無論是有婚姻關係或是擁有長期伴侶關係的朋友們,我都非常推薦大家來閱讀這本書。

柯萱如 律師(專擅家事、婚姻、兒少、性別案件)

作為一名家事律師,許許多多來尋求協助的當事人,都曾無奈地表示:「律師阿,結婚前我哪知道會這樣啊!當初他求婚我就答應了阿,根本沒有想這麼多。」或「我們頻頻吵架,這段婚姻,我看是不可能再走下去了。」看了書後,我就在想,要是這些人能早先看過這《婚姻完全手冊》系列,或許就會有所不同,也可能不用來找律師了。

我很喜歡慕姿所寫的《婚姻完全手冊》三部曲,把婚前的抉擇、婚姻中的迷思、關係面臨挑戰的修復,分別用了許多生活化的例子書寫的透徹。慕姿的文字溫柔而有力量,讀起來像是被安定的支持了一番,而書中具體的步驟,更讓人能夠有方向的前進與修正。當婚姻觸礁,許多人總盯著對方的「問題」頻頻埋怨,希望對方趕快改變。但缺乏理解的指責,卻往往只是把對方推得更遠,也讓關係的僵局更生堅固。

我認為慕姿提醒地很精準,不管是媽寶還是外遇,深一點地理解為什麼這個人會是這樣,是什麼讓他走到如此,並且把「我」的問題,變成「我們」的問題,才能找到真正解套的方法。

我也看見貫穿三本書,都有著「不同的我們,一起前進」這個概念。把兩個人視為獨立的個體,尊重彼此的差異、包容不同的選擇,但是願意互相扶持、共同努力。如同女作家林奕含在婚禮誓詞中說的:「我願意成為他老婆,但我不是『他的』老婆。」,也如同慕姿說的:「妳是妳的,不是婚姻的。」

在一段關係中,許多人常常忘了,除了喜歡對方,更要讓自己喜歡著關係中的自己。但如何能做到?很重要的一點是慕姿提到的,要為自己劃出「界限」,維護自己,不讓自己在關係中活得委屈疲憊又痛苦不堪。確實阿,惟有能保有自己、善待自己,我們也才能更有能量、更健康的維持一段有品質的關係,讓愛能走得長遠。

祝福每一位讀者都能有著這樣「有界限但仍有溫度的關係」。

書籍資訊

婚姻完全手冊I:結婚前,你可以問自己的三件事

婚姻完全手冊II:結婚後,五個迷思與四個原則

婚姻完全手冊III:婚姻中,面臨的威脅與關係修復

作者介紹

周慕姿 諮商心理師

商品數量:9

文章數量:71


心曦心理諮商所負責人,2017誠品暢銷榜冠軍、金石堂「十大影響力好 書」《情緒勒索》作者,另著有《關係黑洞》一書。除去心理師/作者身份,私底下也是民謠金屬樂團「Crescent Lament 恆月三途」的主唱。她相信我們擁有「選擇的自由」且若能以「真實的自己」面對生命,我們就能掙脫無形的束縛。

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