強迫症：無法克制思考的儀式化信仰者

你有這些問題嗎？

走路時不自覺地就沿著格線走？
一直看手機有沒有新訊息、新的讚？
手指頭有點脫皮，就要把突出的皮撕下來，不平不行…

被自己莫名規定的儀式搞得很痛苦，但就是停不下來，怎麼辦？

上完課後你可以學到的東西

《強迫症：無法克制思考的儀式化信仰者》這堂課可以幫你

• 辨識你的強迫是習慣還是可能得病
• 理解醫生如何診斷一個人得了強迫症
• 看醫生時，看懂醫生的藥與治療建議
• 陪伴強迫症親友的方式

課程簡介

瘋子和天才，只有一線之隔。

有不少富翁，因為擁有趨近於瘋狂的追求完美性格，所以事業很成功，在領域內極為拔萃，但也因為深受強迫症所苦，對於人群不信任，最後孤獨而死；也有不少罪犯，因為對於自己的想法信念堅信不移，而成功詐取大量財富，然而，最後為了擺脫強迫症，而選擇放棄所有財富。

這堂課，呂明憲醫師透過幾部知名的電影和診間案例穿插，帶你一窺強迫症的人生世界。如果你也有強迫化的儀式化行爲或信念，透過這堂課程的自主學習，相信你絕對可以對自己的狀況有更多的認識，也能從課程中的強迫症案例的故事中，知道如何讓自己更為平靜，不用藥而獲得適合自己的療癒力。

哪些人適合這堂課？

• 對於某些行為感到痛苦卻停不下來的你
• 非常奉行完美主義的你
• 想知道強迫症到底需不需要治療的你
• 身邊有強迫症親友的你

課程大綱

1. 什麼是強迫症？醫師如何診斷
2. 強迫症的病因
3. 我有強迫症該怎麼辦？如何治療
4. 如何陪伴強迫症？

醫師介紹

醫師有話說

你好，我是精神科醫師呂明憲。在我們之中，有著無數受強迫症所苦的「薛西佛斯」。薛西弗斯是希臘神話中一位被眾神懲罰的人。他受罰的方式是得持續將一塊巨石推上山頂，而每次到達山頂後需讓巨石又滾回山下，如此永無止境地重複下去。這樣永無盡頭而又徒勞無功的自我折磨，正是「強迫症」的最佳寫照。

實務經驗之中，如此折磨自己的強迫症患者心裡面總是很痛苦，但停不下來。尤其也非常討厭聽別人囉哩囉嗦一大堆，批判你的「原則」，醫師的「指導」當然也不例外，如果你感覺自己有強迫症但就是一直沒有意願去診間人擠人，歡迎你先加入這堂課，透過深入了解「強迫症」，進一步決定如何減少對於自己的折磨。課程上見囉！

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