離職前準備:如何保護好自己,讓前公司成為職涯上的墊腳石?

陳素晴
諮商心理師

課程總長:60分鐘

課程單元數:6集

價格:NT$1500

課程介紹

你有這些問題嗎?

工作投入的心力越多,待遇卻沒有相對應的成長......
工作日復一日,卻和過去期待的自己越來越遠......
好想離職,但不知道該往哪個方向走......

職涯的分岔路口,我還期待著下一站會是什麼樣的風景?

上完課後你可以學到的東西

《離職前準備:如何讓前公司成為職涯上的墊腳石?》這堂課可以幫你

  • 放下情緒糾結並釐清自我職場價值
  • 評估離職決定與局勢
  • 建立適當的離職/轉職概念
  • 透過離職萬得福法則,掌握離職溝通具體技巧

課程簡介

你走在離職當口,猶豫該不該踏出這一步,就怕做錯了選擇。或是下定決心但覺得開口好難,煩惱該怎麼提出辭呈,怎麼和氣無傷地說再見。

離職,是每一個職場中人必選的課題。為什麼走,要往哪裡走,又該以什麼樣的姿態道別?

這堂課,素晴心理師將以管理學、心理學的行動經驗及個體心理學、人際團體動力學的精研成果,陪你在離職與思考離職的職涯分岔路口定心凝神,優雅地踏出下一步。


課程大綱

  1. 認清自己在離職哪一階段
  2. 離職的影響比你想像還大
  3. 修煉職涯成功的七大心法
  4. 完美離職術:萬得福守則(上)
  5. 完美離職術:萬得福守則(下)

哪些人適合這堂課?

  1. 在載浮載沉的工作生涯尋找突破口的你
  2. 面對可能被離職的窘境而對未來手足無措的你
  3. 重視自我成長,思考下一個布局的你
  4. 想在離職完美道別並迎接未來的你

心理師介紹

陳素晴諮商心理師簡介

心理師有話說

你好,我是諮商心理師陳素晴。只要身處職場,或多或少都有「離職」或者「思考離職」的時刻,但不論你是新手或曾有過離職經驗,相信都有著一份對於職涯成功轉換的期待。

我們將在這堂課與你討論職業轉換過程,面臨的考驗與心情以及可能的離職情境與挑戰,一起修練離職必備的萬得福完美離職術!


失落戀花園想對你說

走入職場,你是否因為承受過多的壓力而倦怠,是否因為不公而受挫。懷著夢想與傷痕奮力前進,但即使迷茫也還想繼續努力!《職場心理學》獻給職場中尋求突破及不放棄的你,在6堂深度課程中,花園國家級證照心理師群陪你正視職場難題,讓因著職場而生的負向情緒一一現形,轉化困境,開展安頓自我的嶄新道路,我們課程裡見。

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作者介紹

陳素晴 諮商心理師

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文章數量:1


蛹之生心理諮商所心理師。 自許做一個從身心靈路徑拓實生命福祉的助人者。 在走過自己的生命顛沛路程,探究與連結內在的靈性泉源和無限愛後, 透過心理專業的淬鍊,內蘊了生命一體的眼光基質, 用著「經驗性」和「以人為本」的心理對話,以及身體工作技術, 來陪行生命路上顛簸、困頓的你/妳,安頓在淚水、苦痛與歡笑