以人本主義為出發點，希望在不帶批判的無條件關懷接納下，陪伴個案梳理過往的經驗，進而開始探索那些壓抑陌生的感受，慢慢體驗熟悉各種擔憂、憤怒、悲傷、溫柔、堅強等情感面向，在過程中逐漸建立自在地迎接生活不同的變化的能力。

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