溝通工作坊:聊不停的話題與技巧(包場方案)

細節與報價請來信進一步諮詢:[email protected]

海苔熊
心理學家

活動時間:預約

活動地點:預約

總數量:0件

價格:NT$0

活動說明

剛進公司不久的小呂,每天中午都在自己的位置上,並不是因為他工作很多做不完,也不是因為他個性孤僻,而是他不太知道要怎麼樣身邊的人搭話。他想起以前在大學的時候,自己都比較像是被動的角色,中午吃飯也是等別人來約。其實有好多次他想要跟旁邊的同事聊天,也想加入飲水機旁邊歡笑聲不斷的午餐小組,可是他實在是太害怕被拒絕了,「與其熱臉去貼冷屁股,不如坐在位子上早早把工作做完,早早回家打PS⋯⋯」他總是這樣安慰著自己,但又覺得有點悲哀。

Dennis 一直都知道自己有「冷場焦慮」,他表面上看起來樂觀開朗,實際上每次聚會的時候,他總是最緊張的那個。或許就是因為緊張,經常越講話越快、甚至忘了留一些時間給別人講。其實他也想要慢下來,但還是會擔心,如果都沒有人要說話,場面會變得很尷尬⋯⋯

你有遇過上面這樣的人嗎?你也想要能夠自在輕鬆的和人談話,而不是一開始口就結結巴巴嗎?過去的你曾經看很多溝通的書、甚至你還背了一些笑話或故事,可是當真正實戰的時候,你還是很想退縮,一句話也不會說。

  • 對話該怎麼開始才不會搞砸這一切?
  • 如何找聊天話題?
  • 有沒有什麼輕易上手的聊天技巧?

其實,真的沒有那麼難,你只是需要方法。既然叫做「對話」,表示這是一個一來一往的活動,如果你總是想著該怎麼樣表現,你才會有最好的狀態,那麼當然很不容易將焦點放在你們「之間」;弔詭的是,當你越是緊張,就越容易搞砸,然後關係就如你所預期,還沒有正式開始建立,你就已經慢慢被疏離⋯⋯

活動時間

2小時

活動流程

一、聽 – 聆聽技巧

講課內容:化解緊張、聆聽的肢體要訣、讓對方有好感的應對表情與回應方向。小組活動練習。

二、問 – 問話技巧/話題選擇

講課內容:如何發起話題、依據關係選擇對的話題、如何延續對方的句點或話題。小組活動練習。

三、講 – 回答問題技巧

講課內容:如何發起話題、依據關係選擇對的話題、如何延續對方的句點或話題。小組活動練習。

四、聯誼練習

花園心理團隊示範、卡關、討論、檢討

心理學理論支撐:本活動設計概念取自Aron(1997)的研究*,一般來說有助於拉近關係,增加親密感。

*Aron, A., Et Al. (1997). “The Experimental Generation Of Interpersonal Closeness: A Procedure And Some Preliminary Findings.” Personality And Social Psychology Bulletin 23(4): 363-377.

適合人數

細節與報價請來信進一步諮詢:[email protected]

活動照片

企業客戶

員工回饋

覺得很不錯,希望有機會還有這些相關課程。

謝謝,公司以後可以多辦這類型的,很好玩!

學到很多實用技巧,謝謝

聯絡方式

細節與報價請來信進一步諮詢:[email protected]

作者介紹

海苔熊 心理學家

商品數量:8

文章數量:92


『先穩住自己,再穩住關係!』失落戀花園知識總監/共同創辦人。台大心研所畢,彰師大諮商輔導所博士生。專長領域:兩性關係、親密關係、社會心理學、正向心理學。