分手是我提的,但前任好像很痛苦⋯⋯

文章日期:2019-03-28觀看人數:181人

分手是我提的,但前任好像很痛苦⋯⋯ 我該怎麼辦?

心理師回答:

你不需要承擔他的心情,他會難過但並不是你叫他去難過的啊!

這是他要自己去處理的。

當你知道無法再跟他相處下去,而做了分手這個決定,你就已經負了自己對感情的責任。

而他也要對感情和難過負起責任。

他會難過當然代表他愛著你、在乎你,但感情這件事是不能勉強的,他要自己去處理「放不下」這個心情,這是他的責任,不是你的。

#分手 #提分手
作者介紹

陳靜怡 諮商心理師

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「我知道,現在的您很累了!各式各樣的問題反覆發生,宛若面對茫茫大海,不管怎麼賣力前進,就是看不到盡頭。這不是你的錯,也不一定是誰的錯,其實,對錯真的有那麼重要嗎?」杏語心靈診所副院長,專長領域:感情問題、職場問題、家庭問題、兒童與青少年、特殊狀況。

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