你想離職,是為了「追」,還是「逃」?

文章日期:2019-07-27觀看人數:4877人

你有轉職的考量嗎?你現今的工作可以符合你對未來人生的規劃嗎?透過五個轉職思考向度,檢視自己是否應該轉職。

阿里巴巴集團創辦人馬雲曾說:「員工離職的理由林林總總,最真實的只有兩條:錢,沒給到位;心,委屈了。這些歸根究柢就一條:幹得不爽。

「在這家公司五年了,感覺未來沒什麼上升空間,每年都覺得該換個環境是試試看,但薪水穩定又離家近,一直下不了決心⋯⋯到底該不該趁今年跳槽呢?」「部門總是缺人,主管總說下一季就好了,但從入職起天天加班、超時工作,完全沒有自己的生活,到底什麼時候是個頭?」

你最近有轉職的念頭嗎?本文將透過職業生涯諮詢師常用的方法,從五個向度協助大家梳理現在的工作狀態,理性清晰的評估到底該不該轉職。

職業發展「追」與「逃」

管成天為了雞毛蒜皮小事找你麻煩嗎?

辦公室內部人際鬥爭不斷,自己好像站錯隊了該走該留?

現在的工作雖然穩定但沒什麼發展性,該趁著年後轉職嗎?

在談辭職的「時間點」之前,請先冷靜思考,你想辭職真正的原因是什麼?

你想離職,是為了「追」,還是為了「逃」?

28 歲的小梅就經常辭職換新工作,雖然從趨勢上來看年輕人常換工作不一定是壞事,可能還能鍛鍊適應力跟學習力,但一年內換了四份工作也太過頻繁了。小梅每次決定辭職到行動最多相隔一週,理由多半是主管偏心、經理刻意為難她、被前輩們排擠,她用換工作來解決問題,但似乎總是陷入一樣的困境,她開始懷疑自己,是不是天生就沒辦法長久做同一份工作?

很多人會因為一時衝動、厭惡原本公司某個主管⋯⋯等情緒性因素遞出辭呈,這類型的人辭職是「逃離」原本工作而非「追求」更好的選擇,往往在新公司又會重演類似的職場困境,一直哀嘆著自己換不到好工作。

辭職前無論有沒有新工作等著自己,一定要先確認自己辭職是為了「追」,追求更好的職業發展、追求更好的生活品質、追求自己的時間空間,千萬別為了「逃」而又到了一個不喜歡的地方。

年前轉職:什麼情況下,你該毫不猶豫地換工作? - 失落花園|盧美妏心理諮詢師

到底什麼時候該辭職呢?

我做職業生涯諮詢時,經常遇到對於辭職猶豫不決的個案,「轉職」議題可以說是這些年做諮詢居高不下的主要困擾問題,無論在職業生涯的哪個階段,人們都會懷疑「現在的工作真的適合我嗎?」

但千萬不要以為只有你這麼懷疑自己!

我見過許多 30 歲之前就坐上全球前 100 強公司的高管、年薪動輒數百萬,這些看似人生勝利的菁英人群,也經常面臨著是不是該轉換跑道?跳槽到別家公司?或是辭職去進修的想法。

而當人們對「辭職」這兩個字開始起心動念,它就像小蟲一樣時時刻刻鑽著你的心癢癢的,不但影響工作表現,還動不動就要拿出來想一下、問一下親朋好友、上網看看大家的分享,最後得出一個結論:我果然有選擇困難症。

我通常會建議換工作與否選擇困難症的個案,先評估五個「轉職思考向度」,再決定是要辭職、還是留在原本的公司努力做些調整、爭取更好的發展。

年前轉職:什麼情況下,你該毫不猶豫地換工作? - 失落花園|盧美妏心理諮詢師

轉職思考向度

從五個「轉職思考向度」來看現在的工作,用這些描述來評估自己是否該換個地方了。

以下每個問題與描述,答「是」得 1 分、答「否」得 0 分。

工資福利

  • 公司給的薪資與我覺得自己應得的是否匹配?
  • 公司提供的福利制度是否優於業界水平?
  • 薪資有令人期待的成長空間
  • 當我表現出色時能獲得相應的獎勵
  • 薪資是否能支付現階段可接受的理想生活開銷?

學習成長

  • 我在這份工作中還有學習與成長的空間
  • 部門裡有值得學習的同事或主管
  • 完成工作中的任務能讓我得到成就感
  • 公司願意提供更多學習資源
  • 在公司能接觸到不同領域的人事

情緒人際

  • 工作時,我是愉悅的
  • 在工作中能與主管溝通順暢
  • 與同事相處融洽愉快、私下關係佳
  • 下班時,想起工作不會感到負擔
  • 工作狀態不至於影響睡眠品質

未來發展

  • 公司的前景和未來發展性佳
  • 在公司內部有升遷機會
  • 公司內部教育訓練制度完善
  • 這份工作符合自己未來生涯規劃
  • 之前在自己職位的人,後來發展佳

生活方式

  • 在公司工作的生活模式符合自己期待
  • 在公司工作的生活模式符合家人期待
  • 跟朋友提起工作時還算滿意
  • 能拿捏工作與生活之間的平衡
  • 公司的地點和環境理想

年前轉職:什麼情況下,你該毫不猶豫地換工作? - 失落花園|盧美妏心理諮詢師

分數計算與解析

0~5 分:該換工作了!

你對這份工作很不滿意,早有做不下去的想法!但礙於經濟或其他現實因素考量,或擔心自己之後找不到更好的工作, 不敢輕易辭職。

諮詢師建議:可以積極尋覓新工作,多問問總沒錯,或是投入學習與進修,尋找下一步的方向。

6~10 分:食之無味、棄之可惜

這份工作不太符合自己的期待,又沒有到厭惡的程度。你對自己在工作上的表現不算滿意,每天工作像例行公事一樣提不起興趣,想換工作,但又沒有找到更合適的,常想著「不如歸去」,又繼續拖著疲憊的身軀去上班。

諮詢師建議:思考當初從事這份工作的初衷,為什麼選擇這份工作呢?這是你想要的嗎?如果和當初期待不同,是什麼改變了?讓你繼續留下來的關鍵原因是什麼?
從五個「轉職思考維度」中看到自己哪些維度滿意、哪些維度特別不滿意?哪些滿意的項目消失了你完全無法接受? (若決定辭職請參考0~5分)不滿意的那些項目有沒有機會調整?建議針對自己最在意的維度調整起。

11~20 分:自我提升、騎驢找馬

雖然偶有轉職的想法,但這份工作目前還算符合期待,而且在各方面都有成長的可能性,可以再待一段時間好好學習、提升自己,再看看就業市場中有沒有出現更好的選擇,騎著驢才能追上馬!

諮詢師建議:除非有明顯條件更好的工作機會出現,不然暫時先不用考慮轉職,建議藉由這份工作來磨練自己、提升能力,用公司資源讓自己成為更優秀的人才,等到有更高階的機會出現時一躍而上。並從五個「轉職思考維度」中看到自己哪些維度滿意、哪些維度不滿意?嘗試調整那些不滿意的項目。

21~25 分:符合理想的工作

恭喜你!這份工作屬於你的理想工作類型,各方面的條件都符合你的需求,甚至有些比期待的更好,你在工作中適應良好,工作對你來說是件愉快的事。

諮詢師建議:雖然這份工作很符合你的理想,但要特別注意不要因此全心全意投入工作、渾然忘我,別忘了你的生活周遭還有許多親朋好友喔!每隔一陣子也要為自己做全方位的盤點,這段時間學習了什麼?哪些地方不一樣了?定期核對目標,成為更理想的自己。

「轉職思考向度」是職業生涯諮詢師在協助個案核對轉職想法的簡易版本,可以做為評估是否要辭職尋求新發展的參考。但轉職議題涉及層面很廣,若這份評估單無法涵蓋你遇到的狀況、不只是職業本身需要調整,建議還是尋求專業的諮詢師,量身打造屬於你的職業發展地圖。

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#換工作 #離職 #轉職
作者介紹

盧美妏 職涯發展師

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心理諮詢師、美國職涯發展師(NBCC認證);台師大諮商心理本科/碩士班;心理學線上課程單場50000人;全球百大企業特聘講師。

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