標籤:焦慮

載入中...

「前幾天,主管跟我說,因為考慮到適任性,所以他決定升我同事當一個計劃的主持人,而不是我…主管說他覺得這個計劃比…

載入中...

「你為什麼要離職?公司對你不好嗎?你現在離職,會造成我跟同事的困擾,現在是公司正忙的時候……」 「你是新人,有…

載入中...

當一個職場環境對某個員工已經有偏見後,不管他做什麼,都會有不同的聲音,這些聲音不過是反應出對某員工的敵意。 小…

載入中...

你有下面的狀況嗎: .你看過很多書,知道要先把大的任務切割成小任務。於是接下一個案子之後,設定好的計劃、平均分…

載入中...

人人都曾經為人子女,之後,也會為人父母。 為人子女的,經常抱怨的一件事就是:「爸媽為什麼總是嘮嘮叨叨地唸個不停…

載入中...

很多時候,我們和親密的人,是很容易界限模糊的,因此這並不是誰的問題,而是一種「習慣」。 小文覺得很討厭對母親煩…

載入中...

因為在玩遊戲的時候,大家會覺得我很強。 小豪因為上課常常打瞌睡,習慣性的遲到,沒自信又高敏感的特質,讓他跟同學…

載入中...

擺脫焦慮的最大護身符,是面對未來挑戰的勇氣、相信就算做錯事你也不會變糟,這種「自我肯定」的力量,正是改變焦慮習…

載入中...

你是否曾有這樣的時刻: 不停地比較自己與他人,從髮型、服裝、臉型、膚色等外貌,到學歷、家庭狀況、經濟能力、事業…

載入中...

原來你失去了所有的快樂、尊嚴、真實的自己,只是為了換得這一句:「你真是個好孩子。」 「我從小就是個讓爸媽放心的…