標籤:情緒照顧

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「前幾天,主管跟我說,因為考慮到適任性,所以他決定升我同事當一個計劃的主持人,而不是我…主管說他覺得這個計劃比…

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與其叫別人「正向思考」,不如給他一堆可供正向聯想的訊息,讓他自己去做判斷,而你在表面上越是表現得中立,越沒有企…

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「你為什麼要離職?公司對你不好嗎?你現在離職,會造成我跟同事的困擾,現在是公司正忙的時候……」 「你是新人,有…

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當一個職場環境對某個員工已經有偏見後,不管他做什麼,都會有不同的聲音,這些聲音不過是反應出對某員工的敵意。 小…

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很多時候,我們和親密的人,是很容易界限模糊的,因此這並不是誰的問題,而是一種「習慣」。 小文覺得很討厭對母親煩…

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因為在玩遊戲的時候,大家會覺得我很強。 小豪因為上課常常打瞌睡,習慣性的遲到,沒自信又高敏感的特質,讓他跟同學…

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原來你失去了所有的快樂、尊嚴、真實的自己,只是為了換得這一句:「你真是個好孩子。」 「我從小就是個讓爸媽放心的…

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在我們的文化裡面,我們被鼓勵著要「精益求精」,並且要「吾日三省吾身」,好還不夠,要不斷更好、再更好。 甚至需要…

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我在路上逛街的時候,常常看到父母會用一種方式來管教小孩。就是當孩子有情緒,而大人覺得困擾的時候,大人常常會用一…

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購物行為跟吸毒一樣,都是會成癮的 心理問題,一向都是可以解決的。但是,很多人不相信。他們總是說:「與其拿那些錢…