又到了商人瘋狂,戀人苦惱,作家趕稿的情人節了。對於一些人來說,每年的情人節就像是針一樣,提醒著單身者「醒醒吧,你沒有男/女朋友」,而那些在情人節前被分手的,內心更是百種糾結。(【關係結束】從相遇到分離:愛與告別的六個心理學練習

那麼,該怎麼辦呢?

「有分手經驗的大學生有八成左右會以聽音樂的方式來調適分手的傷痛,中文流行歌曲是最能幫助其療傷的音樂類型」,尤其是提分手的一方(通常較有罪惡感),可以透過聽歌來「淨化自責」*,不少研究指出,聽歌具有療傷的功效,當你聽了一首和自己心境相符的歌曲,會有一種「被懂了」的感受。那麼,分手之後大家都聽什麼歌呢?

過往研究*發現最有療效的歌是「分手快樂」,不過十年過去了,或許這個時代,也有屬於我們療傷歌曲。

失戀花園 inbound.tw 幫 PTT這篇被推爆的文中最熱門的中文100首摘錄整理成這串失戀歌曲播放清單,歡迎取用,廢話不多說,送上歌單。

Top10 進一步分析Ptt-分手後都聽什麼-前10首經典

一百首經典歌單

1 傅又宣 – 愛.這件事情
2 薛之謙 – 你還要我怎樣
3 梁靜茹 – 會呼吸的痛
4 張震嶽 – 愛的初體驗
5 蔡健雅 – 當你離開的時候
6 蕭敬騰 – 只能想念你
7 G.E.M. – 泡沫
8 莫文蔚 – 他不愛我
9 連詩雅 – 說一句
10 李佳薇 – 忍不住想念
11 張惠妹 – 我要快樂
12 光良 – 第一次
13 薛之謙 – 演員
14 孫燕姿 – 在
15 五月天 – 後來的我們
16 郭靜 – 忘了如何遺忘
17 陳奕迅 – 可以了
18 A-Lin – 我很忙
19 蘇打綠 – 再遇見
20 曾沛慈 – 一個人想著一個人
21 萬芳 – 新不了情
22 伍佰 – 樹枝孤鳥
23 田馥甄 – MY
24 艾怡良 – 我不知道愛是什麼
25 田馥甄 – 你就不要想起我
26 A-Lin – 給我一個理由忘記
27 五月天 – 傷心的人別聽慢歌
28 徐佳瑩 – 失落沙洲
29 李翊君 – 風中的承諾
30 王笠人 – 如果我們再相遇
31 劉若英 – 後來
32 陳奕迅 – 好久不見
33 王心凌 – 第一次愛的人
34 楊乃文 – 我離開我自己
35 程響 – 不在聯繫
36 林俊傑 – 她說
37 林俊傑 – 可惜沒如果
38 周杰倫 – 開不了口
39 五月天 – 好好
40 嚴爵 – 好的情人
41 孫燕姿 – 天使的指紋
42 Tizzy Bac –
43 5566 – 我難過
44 周興哲 – 你,好不好?
45 蔡健雅 – 空白格
46 陳奕迅 – 愛情轉移
47 周興哲 – 我愛過你
48 五月天 – 突然好想你
49 伍佰 – 浪人情歌
50 張惠妹 – 讓每個人都心碎
51 Lady Gaga –
52 周湯豪 – 帥到分手
53 林依晨 – 美好的旅行
54 梁文音 – 分手後不要做朋友
55 Beyoncé – If
56 Charlie Puth -We Don’t Talk Anymore
57 張懸 – 喜歡
58 陳奕迅 – 不如這樣
59 謝震廷 – 你的行李
60 蔡健雅 – 達爾文
61 周杰倫 – 黑色幽默
62 陶晶瑩 – 我不祝福
63 梁靜茹 – 情歌
64 羅百吉 – 給了你的愛是種傷害
65 梁靜茹 – 可惜不是你
66 范瑋琪 – 可不可以不勇敢
67 盧巧音 – 好心分手
68 五月天 – 溫柔(還你自由版)
69 信 – 如果你還在就好了
70 那英 – 夢一場
71 張惠妹 – 記得
72 八三夭 – 不關你的事
73 Passenger – Let
74 田馥甄 – 我真的受傷了
75 陳奕迅 – 十年
76 陳雷 – 無緣的牽掛
77 李聖傑 – 手放開
78 蔡依林 – 我知道你很難過
79 林凡 – 一個人生活
80 Ed Sheeran –
81 陳淑樺 – 夢醒時分
82 Bon Jovi – This Ain’t A Love Song
83 孫燕姿 – 開始懂了
84 Coldplay – Fix
85 藍又時 – 孤單心事
86 TANK – 全世界都停電
87 關喆 – 想你的夜
88 周杰倫 – 安靜
89 陳小春 – 獨家記憶
90 周杰倫 – 不能說的祕密
91 Damien Rice –
92 金泰妍 – 01:11
93 G.E.M. – 是否
94 蕭全 – 社會搖
95 孫盛希 – 少一點天份
96 丁噹 – 很愛過
97 懷念 – 王菲
98 張宇 – 曲終人散
99 黃義達 – 那女孩對我說
100 韋禮安 – 一個人

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延伸閱讀

*黃毓萍(2008)。大學生選擇音樂作為分手調適之效果研究。高雄師範大學輔導與諮商研究所,台灣。

海苔熊 心理學家

『先穩住自己,再穩住關係!』台大心研所畢,彰師大諮商輔導所博士生。專長領域:兩性關係、親密關係、社會心理學、正向心理學。