如何照顧戀愛中的內在小孩(紀錄片)

邱淳孝
諮商心理師

課程時間:1.5小時

課程堂數:1集

價格:NT$599

課程介紹

「我平常對朋友都很好,為什麼一談起戀愛,我就變成一個,連我都不認識自己的人…?」

好像一談起戀愛,那些不安、恐懼、害怕、焦慮、憤怒,全部蜂擁而上。
而原本那個理性、友善的自己,蕩然無存。

有時候,我們甚至會很討厭那個「不一樣的自己」。

但是如果你安靜地聽聽自己這個「不一樣的自己」,或許你會發現,那其實是跟著你好久好久,過去那個小時候的自己。

在你的內在有個脆弱的小孩,正在用他的方式,努力地發出求救訊息,想讓你被聽見…。

那個張牙舞爪的自己,其實只是害怕地說著:「你會不會不再愛我?」
那個逃避冷漠的自己,其實只是擔心地想著:「我會不會又再次而受傷?」

在紀錄片中,邱淳孝心理師陪著你認識你的內在小孩,聽聽他想說什麼。讓我們一起學習,如何陪伴與照顧,在戀愛中你的內在小孩。

你會學到

  • 用溫柔地眼光,重新理解在談戀愛時那個「非理性」的自己
  • 透過媒材創作,協助你具體化地看見你的內在小孩
  • 學習照顧你的內在小孩

作者介紹

邱淳孝 諮商心理師

商品數量:4

文章數量:22


心曦心理諮商所共同創辦人。台大心理系、國北諮商所畢業。曾經在多所學校服務與任教過,與不同年齡層的孩子與家人一起工作。除了個別諮商,對於伴侶諮商、家族治療也有很高的興趣與投入。學習諮商後改善了我自己的生活與關係,讓我更愛我自己,讓我有能力陪伴我身邊的人,一同找尋面對困境。