描述
- ISBN：9789578430235
- 規格：普通級
- 出版地：台灣
- 檔案格式：PDF
- 建議閱讀裝置：手機、平板、電腦
本書簡介
人人都希望擁有美滿的婚姻，牽著彼此的手白頭偕老，是世界上最幸福的事吧！
然而現實的婚姻不像童話中那麼簡單，彷彿相愛就能克服一切。在真正的婚姻中，潛藏著危機和威脅，我們總是祈禱著自己不要遇上，但如果真的在婚姻中出現裂痕，實在讓人不知道下一步該怎麼走，是該維持家庭？還是該毅然離開？
「到底，我該不該繼續這個婚姻？離婚會有解嗎？」
這本書陪著你探討對方或自己精神外遇喜歡上別人或婚外情出軌，以及難解的系統性婆媳問題。
本書特色
在此書中，周慕姿諮商心理師集結了她多年的諮商經驗和專業，用最平易近人的文字和案例，讓你來場與自我的心靈對話，釐清自己的情感需求、以及這些婚姻危機背後更根本的原因。最重要的是，你將能在書中得到許多實用的方法，學習如何用智慧去化解這些問題。
誰適合看這本書
- 面對難解的婆媳問題
- 妳在婚姻中，遇到了一些問題；而在妳解決問題之前，妳遇到了其他人
- 或是，妳的伴侶遇到了其他人
而妳們忍不住猶豫：「到底，我該不該繼續這個婚姻？」
與我一起，打開這本書，開始愛的修復旅程吧！
內頁試讀
這一本電子書，由周慕姿諮商心理師撰寫，失戀花園團隊編修。摘文試讀：我不喜歡他的家人怎麼辦：千古難解的婆媳問題
作者簡介
政大新聞系、政大廣電所、國立臺北教育大學心理與諮商所畢業。目前為心曦心理諮商所所長，書籍《情緒勒索–那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處》作者、風傳媒/失戀花園專欄作家、多個電視節目專家群……等。私底下則是歌德金屬樂團「Crescent Lament 恆月三途」主唱。 從傳播到心理諮商、心理師到金屬樂團主唱，不管在哪裡，都是個「非典型」角色。認為「接納自己，獲得自由」，是人生最重要的事。
客戶推薦
開解了華人世界諱莫如深的議題，且實戰技巧精闢
俗話說清官難斷家務事，家中的關係糾結很多時候我們說不出口，但本書以一種清晰明瞭的方式解結，很讓人耳目一新，或許不僅是在婚姻關係內，許多重要關係的處理也可比較辦理，只是實際應用上當事人自己需要多練習吧
園丁推薦
在這個結婚容易，離婚更容易的時代，面對一段婚姻，需要的不只有愛，還要用心經營，更需要用智慧去處理問題。 然而在華人社會裡，我們對婚姻中這些層出不窮的問題似乎已經習慣障眼法，「都是假的」、「看不到就沒事了」。
也許，上一代、上上一代真的靠著睜一隻眼閉一隻眼，維持他們的婚姻和家庭。但相信正在閱讀這些文字的你，不甘心自己的婚姻就這樣吧？
「有些問題，不一定可以靠「愛」就能解決；如果沒有愛，這些問題更不可能被解決。」
讓我們先一起深呼吸，肯定自己願意真誠愛人的信念，療癒自己在關係中受傷的心靈，靜靜的在書中與迷失的自己對話，知道自己真正想要、需要的是什麼？讓這本書陪伴著你、給你勇氣，面對關係中的威脅和問題，一起當個溫柔而堅定的人。
名人推薦
Doris Yeh（葉湘怡）閃靈樂團貝斯手兼團長
婚姻是以情感為支撐基礎的一門事業，當問題產生時，難免摻雜許多情緒、成長經驗、社會規範等諸多和「人心」、「人性」密切相關的習題，然而，這也是面對這些問題最容易讓人沮喪或挫折的地方。
周慕姿心理諮商師不僅能夠提供適當的解決方案，更能夠確切的點出產生這些問題的人們背後的成長經驗以及立場和想法，讓我們面對例如「外遇」或「婆媳關係」等問題時，能夠跳脫單方思考，透過理解對方或三方的想法，形塑一個立體的觀點，讓我們看到解決問題的出口。
無論是有婚姻關係或是擁有長期伴侶關係的朋友們，我都非常推薦大家來閱讀這本書。
柯萱如 律師（專擅家事、婚姻、兒少、性別案件）
作為一名家事律師，許許多多來尋求協助的當事人，都曾無奈地表示：「律師阿，結婚前我哪知道會這樣啊！當初他求婚我就答應了阿，根本沒有想這麼多。」或「我們頻頻吵架，這段婚姻，我看是不可能再走下去了。」看了書後，我就在想，要是這些人能早先看過這《婚姻完全手冊》系列，或許就會有所不同，也可能不用來找律師了。
我很喜歡慕姿所寫的《婚姻完全手冊》三部曲，把婚前的抉擇、婚姻中的迷思、關係面臨挑戰的修復，分別用了許多生活化的例子書寫的透徹。慕姿的文字溫柔而有力量，讀起來像是被安定的支持了一番，而書中具體的步驟，更讓人能夠有方向的前進與修正。當婚姻觸礁，許多人總盯著對方的「問題」頻頻埋怨，希望對方趕快改變。但缺乏理解的指責，卻往往只是把對方推得更遠，也讓關係的僵局更生堅固。
我認為慕姿提醒地很精準，不管是媽寶還是外遇，深一點地理解為什麼這個人會是這樣，是什麼讓他走到如此，並且把「我」的問題，變成「我們」的問題，才能找到真正解套的方法。
我也看見貫穿三本書，都有著「不同的我們，一起前進」這個概念。把兩個人視為獨立的個體，尊重彼此的差異、包容不同的選擇，但是願意互相扶持、共同努力。如同女作家林奕含在婚禮誓詞中說的：「我願意成為他老婆，但我不是『他的』老婆。」，也如同慕姿說的：「妳是妳的，不是婚姻的。」
在一段關係中，許多人常常忘了，除了喜歡對方，更要讓自己喜歡著關係中的自己。但如何能做到？很重要的一點是慕姿提到的，要為自己劃出「界限」，維護自己，不讓自己在關係中活得委屈疲憊又痛苦不堪。確實阿，惟有能保有自己、善待自己，我們也才能更有能量、更健康的維持一段有品質的關係，讓愛能走得長遠。
祝福每一位讀者都能有著這樣「有界限但仍有溫度的關係」。
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