婚姻完全手冊I:結婚之前,你可以問自己的三件事(電子書)

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現在的妳,是否正在決定結婚與否的十字路口掙扎?「到底,他是不是能與我共度一生的對象?」妳正在為了這個問題而困擾不已,不知道妳們之間,該不該走向下一個階段。關於自己的結婚前的猶豫與準備,面對伴侶如果是「媽寶」的擔心,或面對雙方家人的相處問題,到底該怎麼辦?

「與我一起,打開這本書,開始愛的修復旅程吧!」周慕姿諮商心理師 說。

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描述

婚姻完全手冊I:結婚前,你可以問自己的3件事

本書簡介

「婚姻,是現實生活,不是理想生活。」

那些關於婚姻的美好想像,又或是充滿不安與不確定性的失落心情,時常反映出的是我們在生活中對於自我需要的不夠理解。

在一段關係中,我們可能會面臨層出不窮的問題,也許是對象的媽媽過度干預你們的生活,甚至是操縱和要求你做出符合她期許的行為選擇,而妳卻看不見另一半願意「出手相救」的意思,只想要你能做出改變「息事寧人」。

又或許是看著身邊好友一個個步入禮堂,自己卻在面對踏入婚姻的抉擇時,心裡浮現了幾個聲音:「這個對象是不是最好、最適合的對象?」「我有沒有可能遇到更好的呢?」「如果現在遷就這個人,以後看到別人過得比較幸福,我會不會後悔?」

而在面臨這麼多問題的當下,又想起了父母耳提面命的那句話:「婚姻,是兩個家庭的事,不是兩個人的事。」開始擔心起萬一父母不願意接受自己的伴侶,或是伴侶的家人不願意接納自己的話,該怎麼辦?

本書特色

「婚姻,是現實生活,不是理想生活。」那些關於婚姻的美好想像,又或是充滿不安與不確定性的失落心情,時常反映出的是我們在生活中對於自我需要的不夠理解。

在《婚姻完全手冊I》裡面,我們將一起來探討,如何在一段關係中依然保有自己的原則和界限,將問題提出來和伴侶一同思考面對,找出最想要的結果,也找回你最想要的自己。

誰適合這本書

如果你也對於婚姻,有以下的疑問:

    • 他真的是我要共度一生的人嗎?
    • 我為什麼要結婚?
    • 結婚之後,我該怎麼跟他的家人相處?

有這些疑慮的你,請翻開這本書,關於婚姻,裡面有你要的解答。

另外推薦你

婚姻完全手冊全系列(電子書)

內頁試讀

這一本電子書,由周慕姿諮商心理師撰寫,失戀花園團隊編修。摘文請見:站在婚姻的門前:我的對象是媽寶

婚姻完全手冊I:結婚前,你可以問自己的3件事 序

婚姻完全手冊I:結婚前,你可以問自己的3件事 目錄

作者簡介


周慕姿 諮商心理師

政大新聞系、政大廣電所、國立臺北教育大學心理與諮商所畢業。目前為心曦心理諮商所所長,書籍《情緒勒索–那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處》作者、風傳媒/失戀花園專欄作家、多個電視節目專家群……等。私底下則是歌德金屬樂團「Crescent Lament 恆月三途」主唱。 從傳播到心理諮商、心理師到金屬樂團主唱,不管在哪裡,都是個「非典型」角色。認為「接納自己,獲得自由」,是人生最重要的事。

名人推薦

柯萱如 律師(專擅家事、婚姻、兒少、性別案件。)

 作為一名家事律師,許許多多來尋求協助的當事人,都曾無奈地表示:「律師阿,結婚前我哪知道會這樣啊!當初他求婚我就答應了阿,根本沒有想這麼多。」或「我們頻頻吵架,這段婚姻,我看是不可能再走下去了。」看了書後,我就在想,要是這些人能早先看過這《婚姻完全手冊》系列,或許就會有所不同,也可能不用來找律師了。

我很喜歡慕姿所寫的《婚姻完全手冊》三部曲,把婚前的抉擇、婚姻中的迷思、關係面臨挑戰的修復,分別用了許多生活化的例子書寫的透徹。慕姿的文字溫柔而有力量,讀起來像是被安定的支持了一番,而書中具體的步驟,更讓人能夠有方向的前進與修正。當婚姻觸礁,許多人總盯著對方的「問題」頻頻埋怨,希望對方趕快改變。但缺乏理解的指責,卻往往只是把對方推得更遠,也讓關係的僵局更生堅固。

我認為慕姿提醒地很精準,不管是媽寶還是外遇,深一點地理解為什麼這個人會是這樣,是什麼讓他走到如此,並且把「我」的問題,變成「我們」的問題,才能找到真正解套的方法。

我也看見貫穿三本書,都有著「不同的我們,一起前進」這個概念。把兩個人視為獨立的個體,尊重彼此的差異、包容不同的選擇,但是願意互相扶持、共同努力。如同女作家林奕含在婚禮誓詞中說的:「我願意成為他老婆,但我不是『他的』老婆。」,也如同慕姿說的:「妳是妳的,不是婚姻的。」

在一段關係中,許多人常常忘了,除了喜歡對方,更要讓自己喜歡著關係中的自己。但如何能做到?很重要的一點是慕姿提到的,要為自己劃出「界限」,維護自己,不讓自己在關係中活得委屈疲憊又痛苦不堪。確實阿,惟有能保有自己、善待自己,我們也才能更有能量、更健康的維持一段有品質的關係,讓愛能走得長遠。

祝福每一位讀者都能有著這樣「有界限但仍有溫度的關係」。

園丁推薦

「你/妳是你/妳的,不是婚姻的。」

這本書提醒我們在踏入婚姻前必須釐清的三個問題:「關於對方」、「關於自己」、「關於婚姻外的其他人」。
對於婚姻的美好想像以及不安,其實都一樣來自於我們對自己並沒有真正的理解。唯有從問題去找到你恐懼婚姻的核心,你才是真正的準備好了。

面對要和你攜手走向婚姻的伴侶,以及之後要面對的婚姻以外的他者,心理師將細細梳理你與他們之間的關係、該如何相處,相信讀過這本書的你,不會再停留在婚姻這扇大門前面躊躇不前,而是會更加勇敢的,走向你幸福的歸屬與方向。

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婚姻完全手冊I:結婚之前,你可以問自己的三件事(電子書)
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by betty on 婚姻完全手冊I:結婚之前,你可以問自己的三件事(電子書)

媽寶被解析得很透測,謝謝

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