作者:吳宜蓁 諮商心理師

《依付理論完全手冊:他真的愛我嗎?(電子書)》心曦心理諮商所的創辦人之一,目前為心曦心理諮商所的心理師、淡江大學兼任心理師。踏入心理學的初衷,是為了找尋自己;踏進諮商領域後,發現愛上自己比想像中的不容易,也比想像中的需要「真」功夫。想成為最真的自己,也希望自己能成為一盞燈,照亮在找尋自我的路途中迷路的夥伴們前方的道路。推薦你:《依付理論完全手冊:他真的愛我嗎?
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吳宜蓁 諮商心理師

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每年讓人感到痛苦的四大節日,無非是過年、清明、端午、中秋。這些節日讓我們跟家人們團聚在一起,卻也因為這些人是「…

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近來公視「你的孩子不是你的孩子」引起許多人的共鳴,因為這系列的短劇,讓許多人開始願意敞開來述說自己的成長歷程,…

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在我們的文化裡面,我們被鼓勵著要「精益求精」,並且要「吾日三省吾身」,好還不夠,要不斷更好再更好。甚至需要不斷…

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「你愛我嗎?」 『愛阿』 「有多愛?」 『……這要怎麼回答』 「那你會愛我一輩子嗎?」…

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我們分手了,是我主動提的。 但是,當我聽到他有了新的曖昧對象,我竟然感覺震驚到五味雜陳。想起他在我提分手時錯愕…

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隨著年齡漸長,你是不是也感覺到,邁向人生另一階段的同時,自己也漸漸在面對、接觸到人生中的生離死別,尤其是家人的…

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旅行,對你來說帶來著怎麼樣的意義呢?是追尋夢想的翅膀,還是讓他人欽羨的絢麗羽毛,抑或是自我放逐的道路…… 常常…

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我們常常像這樣的伴侶,在一場爭執中,內心上演著不同的劇碼: 追求者 「一旦我們爭執,他就一句話也不說,彷彿石頭…

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我們或多或少都有過「曖昧」的經驗: 對方輕碰了肩膀,會偷偷欣喜他可能也對我有意思; 對方隔了很久才讀那個我li…

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常常發現,很多人對於自己的失敗、錯誤耿耿於懷,其實我自己常常也是,相當害怕失敗。每次失敗的挫折,都會讓我沮喪好…