作者:曾凱翎 諮商心理師

「除非自己放棄,否則沒有比賽是不能贏下的!」美國雪城大學臨床諮商研究所畢,美國國家諮商師(National Certified Counselor, NCC) 中華民國諮商心理師,專長領域:認知心理學,運動員諮商。

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我們沒辦法要求世界上的所有人都能看到自己全部的好,但我們能把握的是愛自己! 我討厭教練 今天練球的時候,發現阿…

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在勢均力敵的比賽裡,輸贏常在毫釐之間,而心理素質的發揮則扮演了決定勝敗的關鍵角色,但值得困惑的是,心理訓練常常…

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在團體賽的戰鬥當中,沒有任何一個人可以置身事外,就像是保護家園的士兵,不容許外敵的侵犯! 又是一個尋常的練習日…

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還記得小時候就算是下課十分鐘,也有一群小夥伴跟著自己,當鐘聲響起時,奮不顧身地衝向操場,把手中的籃球丟向籃框,…