分類: 暴食

你是那種一天到晚在減肥,卻老是減不下來的人嗎?或者是曾經也有瘦下來過,但很快又胖回去了嗎?市面上所有的減肥書、課程,都告訴你說少吃多動是不二法門,卻很少有任何老師或專家告訴你,你的胖,其實一部分是來自於你的情緒。推薦你:《越減越肥:為何你減肥總是失敗?(影片課程)